Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 22 из 22«12202122
Модератор форума: Белый_Кит, Berrimor, Al 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Мастерс » Плавание после 30-ти
Плавание после 30-ти
blackdemoДата: Вт, 27.06.2017, 07:36 | Сообщение # 316
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Gera ()
Основное5*25м макс 3 вдоха на 25м.@30сек
60 сек длинный отдых
5*25м макс 3 вдоа на 25м @ 30 сек
60 сек длинный отдых
5*25м макс 3 вдоха на 25м.@30сек
60 сек длинный отдых
5*25м макс 3 вдоа на 25м @ 30 сек
Доска ноги 300м легкоGjПо
Подскажите пожалуйста, @30 сек - это отдых или в режиме 30 сек?
 
avia334Дата: Вт, 27.06.2017, 08:37 | Сообщение # 317
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 219
Репутация: 5
Статус: Offline

Цитата
Подскажите пожалуйста, @30 сек - это отдых или в режиме 30 сек?
в режиме
 
PoltorДата: Сб, 01.07.2017, 12:05 | Сообщение # 318
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем драсьте,только зарегился,интересно было почитать ветку, хоть и тоже давнишнюю.Пошерстил инэт, тем немного подобных конечно.Но, стало интересно. Спустя каких то 7 лет отсутствия в бассейне, принял участие в ветеранских соревнованиях около месяца назад-вспомнилось, разговорилось...закралась мысль чуть подготовиться к концу года17 для участия в подобном мероприятии.но как лееень, может в чтении форума найду маленько мотивации))
 
IIuTa4oKДата: Пн, 03.07.2017, 10:23 | Сообщение # 319
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 237
Репутация: 4
Статус: Offline
Poltor, день добрый!
А сколько вам лет и чем плаваете?
У меня тут тоже недавно появилась возможность заниматься, хочу найти стимул не просто купаться.
 
PoltorДата: Вт, 04.07.2017, 07:58 | Сообщение # 320
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
IIuTa4oK, приветствую! да 31 годик, плыл 50бат и 50 вольным. Раньше этим и плавал 50,100. 100 уже не плывется))
 
IIuTa4oKДата: Вт, 04.07.2017, 09:54 | Сообщение # 321
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 237
Репутация: 4
Статус: Offline
Цитата Poltor17673IIuTa4oK, приветствую! да 31 годик, плыл 50бат и 50 вольным. Раньше этим и плавал 50,100. 100 уже не плывется))

*******************************
Зарубимся 100 комплекс к концу года? Можно очно, если вы из Москвы, можно заочно. Я брассист и мне 36.
Тут на старом форуме несколько лет назад несколько раз проводили что-то типа Открытого чемпионата.
Победителя определяли по очкам.
Видео выкладывали.
Было интересно.
Одна из тем:
http://forumswimming.ru/forum/9-52-1


Сообщение отредактировал IIuTa4oK - Вт, 04.07.2017, 09:55
 
РазнаяДата: Пт, 04.08.2017, 15:16 | Сообщение # 322
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
PoltorIIuTa4oK, получилось у вас "объединиться"? Меня не возьмете к себе третьей? Я из Москвы, начала тренироваться (после перерыва, была МС в детстве) месяц назад и столкнулась с проблемой лени (собственно, проблем намного больше - лишний вес, большой перерыв, растренированность и т.п., но главная проблема сейчас - лень!) - ну очень трудно заставить себя тренироваться без коллег-соперников, тренеров и т.п. Буду рада любой кооперации, как очной (я из Москвы), так и заочной: можно договариваться и устраивать контрольные заплывы в один день, отслеживать динамику результатов, можно (если очно) какие-нибудь уличные пробежки устраивать, да все что угодно, Лишь бы нужно было перед кем-то "отчитываться" :), в общем, чем больше будет мотивации, тем лучше.

Ну и если еще у кого-то вопрос мотивации стоит, то, конечно, тоже буду рада объединиться в любом формате. И да, всем рекомендую участвовать в соревнованиях Мастерс по возможности - и мотивирует, и вдохновляет, я уже попробовала этим летом, хочется продолжать! Поэтому и ищу дополнительную мотивацию. Всем успехов на водных дорожках!
 
IIuTa4oKДата: Пт, 04.08.2017, 17:59 | Сообщение # 323
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 237
Репутация: 4
Статус: Offline
Цитата Разная18656получилось у вас "объединиться"? Меня не возьмете к себе третьей?


Poltor ничего не ответил, видимо нет )) Присоединяйтесь, конечно. В какой бассейн ходите? Чем плаваете?


Сообщение отредактировал IIuTa4oK - Пт, 04.08.2017, 18:00
 
РазнаяДата: Пт, 04.08.2017, 22:23 | Сообщение # 324
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
с телефона цитирование не получается :), поэтому так отвечу! Спасибо! Плавала и сейчас начала тоже брассом 200 и 100, но буду добавлять 200 комплекс, 50 и 100 баттерфляй и 50 брасс. Плаваю в Марина-Клаб (это Ленинградка), а Вы?
 
IIuTa4oKДата: Сб, 05.08.2017, 14:27 | Сообщение # 325
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 237
Репутация: 4
Статус: Offline
Я в Труд хожу, это Варшавка. А на каких соревнованиях уже плавали?
 
РазнаяДата: Вс, 06.08.2017, 17:09 | Сообщение # 326
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Варшавка далековато от меня. Я пока совсем новичок :), выступала только в Твери и Пензе в июле, но однозначно буду продолжать осенью.
 
alekseyivaschenkoДата: Ср, 13.09.2017, 21:36 | Сообщение # 327
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет!
нужен совет. Хотел проплыть на соревнованиях, будут 22-23 сентября, заболел. Неделю не плаваю, вчера 1раз сходил в зал, состояние ещё не нормализовалось, нос, горло. Завтра планирую тренировку на воде, посмотреть что и как. Итого остаётся всего неделя, неделя пропущена.
есть желание плыть, но боюсь, что не позволит состояние, либо ухудшу и разболеюсь далее.
что можно предпринять максимально восстановившись за неделю, это примерно 4 тренировки?
а может и не стоит раз так получилось?
план плыть 50-ки: кроль, батт, брасс
дистанции в первый день друг за другом
 
LEDДата: Ср, 13.09.2017, 22:36 | Сообщение # 328
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1266
Репутация: 24
Статус: Offline
Цитата alekseyivaschenko ()
план плыть 50-ки: кроль, батт, брасс

Полташки можео плыть одну за другой с отдыхом не менее 10 минут без потери времени Это креатинфрсфат. . Так что плывите спокойно
 
evgenyДата: Чт, 14.09.2017, 09:44 | Сообщение # 329
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 97
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата alekseyivaschenko ()
что можно предпринять
На тренировках просто расплываться, если после воды хоть небольшое ухудшение - тренировки отложить (я бы вообще до понедельника отложил). Перед полтинниками достаточно 1-2 раза сходить, воду попробовать. Форма для 50м за неделю-полторы не ухудшится.
 
alekseyivaschenkoДата: Пн, 18.09.2017, 17:37 | Сообщение # 330
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Вопрос решился сам собой: нужно обязательно плыть 50+100+200, на что (200) я пока не готов. Пропускаю.
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Мастерс » Плавание после 30-ти
Страница 22 из 22«12202122
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления