Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 9 из 16«1278910111516»
Модератор форума: Белый_Кит, Al 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Душевая » Спорт в 23 года: реально?
Спорт в 23 года: реально?
ChrVolturiДата: Пт, 26.08.2016, 15:30 | Сообщение # 121
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Anya7, спасибо! Нашла, хорошие))
 
Anya7Дата: Пт, 26.08.2016, 16:18 | Сообщение # 122
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 531
Репутация: 7
Статус: Offline
насчет 100 баттом- если вы занимались синхронкой, то должны суметь сделать 4 выхода по 10м , тогда останется плыть всего лишь 4по15м, а в будущем наоборот- выходы по 15м, плыть по 10 smile

Сообщение отредактировал Anya7 - Пт, 26.08.2016, 16:19
 
ChrVolturiДата: Пт, 26.08.2016, 16:39 | Сообщение # 123
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Anya7, вот да, я о том же  biggrin Вроде 15 м - максимально разрешенный проплыв?
 
Anya7Дата: Пт, 26.08.2016, 17:17 | Сообщение # 124
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 531
Репутация: 7
Статус: Offline
проныр, да..до маленькой красной маркировки на дорожке
 
ChrVolturiДата: Пт, 26.08.2016, 17:21 | Сообщение # 125
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Anya7, так вот, для чего это) Завтра потренируюсь и с пронырами и поворотами, а то я начинаю раньше делать кувырок и не очень эффективно отталкиваюсь. Хотя вроде делаю это, когда заканчивается маркировка на дне.
 
ChrVolturiДата: Сб, 27.08.2016, 11:35 | Сообщение # 126
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Кажется, я уже не отверчусь от этих соревнований и мне срочно надо подтянуть батт за неделю)
Зарегистрировалась))


Сообщение отредактировал ChrVolturi - Сб, 27.08.2016, 11:44
 
Дикий_КысДата: Вс, 28.08.2016, 13:07 | Сообщение # 127
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 81
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата ChrVolturi ()
а то я начинаю раньше делать кувырок...
В батте нельзя делать поворот сальто. И при повороте обязательно двумя руками касайтесь бортика. На финише тоже нужно двумя руками коснуться. Иначе - дисквал.
 
ChrVolturiДата: Вс, 28.08.2016, 14:20 | Сообщение # 128
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Дикий_Кыс, спасибо smile Сегодня как раз смотрела видео с ОИ 2012, там был именно поворот. Поворот мне приятнее, чем кувырок)) 
Кстати я ещё видела, что делают гребок руками, оставив голову под водой. Есть ли от этого какое-нибудь преимущество?
 
ChrVolturiДата: Вс, 28.08.2016, 22:39 | Сообщение # 129
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Проплыла сегодня 50 м баттом без остановки. Поняла, что надо как-то руки исправлять, в итоге проплыла 100 м брассом, используя только руки и потом чередовала кроль-брасс (или просто руки). 
P.S.: под исправлять я имела в виду, что они быстро устают и надо это исправить))
 
Anya7Дата: Пн, 29.08.2016, 00:16 | Сообщение # 130
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 531
Репутация: 7
Статус: Offline
Цитата ChrVolturi ()
Кстати я ещё видела, что делают гребок руками, оставив голову под водой. Есть ли от этого какое-нибудь преимущество?
Как говорится- попробуйте и почувствуйте разницу...
Теоретически с хорошей гибкостью выгодно дышать на каждый гребок, но на практике большинство дышит через 1, т.к. не обладают теоретической гибкостью


Сообщение отредактировал Anya7 - Пн, 29.08.2016, 00:16
 
ChrVolturiДата: Пн, 29.08.2016, 08:53 | Сообщение # 131
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Anya7, попробовала) Дело практики, не все так безнадежно!
У меня с баттом одна проблема - руки устают быстро. И мне это надо как-то срочно до субботы устранить, хотя бы на 100м  biggrin  
А вот с гибкостью проблем нет, раньше назад гнулась, почти касаясь попы. Сейчас без тренировок, конечно, послабже, но тоже весьма внушительно))
 
Дикий_КысДата: Пн, 29.08.2016, 11:27 | Сообщение # 132
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 81
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата ChrVolturi ()
У меня с баттом одна проблема - руки устают быстро. И мне это надо как-то срочно до субботы устранить, хотя бы на 100м
  Сдается мне, что за 5 дней это нереально...
 
ChrVolturiДата: Пн, 29.08.2016, 11:32 | Сообщение # 133
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Дикий_Кыс, а вот посмотрим!:D 
Нашла картиночку, которая очень точно описывает мой предстоящий экспириенс. 
 
ChrVolturiДата: Пн, 29.08.2016, 15:22 | Сообщение # 134
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Еще две девушки в моей возрастной группе  :'(:'(:'(
 
IIuTa4oKДата: Пн, 29.08.2016, 16:12 | Сообщение # 135
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 169
Репутация: 4
Статус: Offline
Цитата ChrVolturi ()
Еще две девушки в моей возрастной группе :'(:'(:'(
Судя по результатам этих девушек на сотне брассом в апреле, у вас есть все шансы! smile
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Душевая » Спорт в 23 года: реально?
Страница 9 из 16«1278910111516»
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления