|
Спорт в 23 года: реально?
|
|
| ChrVolturi | Дата: Пт, 26.08.2016, 15:30 | Сообщение # 121 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Anya7, спасибо! Нашла, хорошие))
|
| |
| |
| Anya7 | Дата: Пт, 26.08.2016, 16:18 | Сообщение # 122 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 956
Репутация: 12
Статус: Offline
| насчет 100 баттом- если вы занимались синхронкой, то должны суметь сделать 4 выхода по 10м , тогда останется плыть всего лишь 4по15м, а в будущем наоборот- выходы по 15м, плыть по 10 
Сообщение отредактировал Anya7 - Пт, 26.08.2016, 16:19 |
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пт, 26.08.2016, 16:39 | Сообщение # 123 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Anya7, вот да, я о том же  Вроде 15 м - максимально разрешенный проплыв?
|
| |
| |
| Anya7 | Дата: Пт, 26.08.2016, 17:17 | Сообщение # 124 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 956
Репутация: 12
Статус: Offline
| проныр, да..до маленькой красной маркировки на дорожке
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пт, 26.08.2016, 17:21 | Сообщение # 125 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Anya7, так вот, для чего это) Завтра потренируюсь и с пронырами и поворотами, а то я начинаю раньше делать кувырок и не очень эффективно отталкиваюсь. Хотя вроде делаю это, когда заканчивается маркировка на дне.
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Сб, 27.08.2016, 11:35 | Сообщение # 126 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кажется, я уже не отверчусь от этих соревнований и мне срочно надо подтянуть батт за неделю)
Зарегистрировалась))
Сообщение отредактировал ChrVolturi - Сб, 27.08.2016, 11:44 |
| |
| |
| Дикий_Кыс | Дата: Вс, 28.08.2016, 13:07 | Сообщение # 127 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 114
Репутация: 3
Статус: Offline
| Цитата ChrVolturi (  ) а то я начинаю раньше делать кувырок... |
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Вс, 28.08.2016, 14:20 | Сообщение # 128 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Дикий_Кыс, спасибо Сегодня как раз смотрела видео с ОИ 2012, там был именно поворот. Поворот мне приятнее, чем кувырок))
Кстати я ещё видела, что делают гребок руками, оставив голову под водой. Есть ли от этого какое-нибудь преимущество?
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Вс, 28.08.2016, 22:39 | Сообщение # 129 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Проплыла сегодня 50 м баттом без остановки. Поняла, что надо как-то руки исправлять, в итоге проплыла 100 м брассом, используя только руки и потом чередовала кроль-брасс (или просто руки).
P.S.: под исправлять я имела в виду, что они быстро устают и надо это исправить))
|
| |
| |
| Anya7 | Дата: Пн, 29.08.2016, 00:16 | Сообщение # 130 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 956
Репутация: 12
Статус: Offline
| Цитата ChrVolturi ( ) Кстати я ещё видела, что делают гребок руками, оставив голову под водой. Есть ли от этого какое-нибудь преимущество?
Теоретически с хорошей гибкостью выгодно дышать на каждый гребок, но на практике большинство дышит через 1, т.к. не обладают теоретической гибкостью
Сообщение отредактировал Anya7 - Пн, 29.08.2016, 00:16 |
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пн, 29.08.2016, 08:53 | Сообщение # 131 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Anya7, попробовала) Дело практики, не все так безнадежно!
У меня с баттом одна проблема - руки устают быстро. И мне это надо как-то срочно до субботы устранить, хотя бы на 100м
А вот с гибкостью проблем нет, раньше назад гнулась, почти касаясь попы. Сейчас без тренировок, конечно, послабже, но тоже весьма внушительно))
|
| |
| |
| Дикий_Кыс | Дата: Пн, 29.08.2016, 11:27 | Сообщение # 132 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 114
Репутация: 3
Статус: Offline
| Цитата ChrVolturi ( ) У меня с баттом одна проблема - руки устают быстро. И мне это надо как-то срочно до субботы устранить, хотя бы на 100м |
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пн, 29.08.2016, 11:32 | Сообщение # 133 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Дикий_Кыс, а вот посмотрим!:D
Нашла картиночку, которая очень точно описывает мой предстоящий экспириенс.
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пн, 29.08.2016, 15:22 | Сообщение # 134 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Еще две девушки в моей возрастной группе :'(:'(:'(
|
| |
| |
| IIuTa4oK | Дата: Пн, 29.08.2016, 16:12 | Сообщение # 135 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 299
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата ChrVolturi ( ) Еще две девушки в моей возрастной группе :'(:'(:'( |
| |
| |
