|
Тренер-ребенок-родитель
|
|
| Алексей | Дата: Пн, 31.12.2018, 14:08 | Сообщение # 76 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Репутация: 46
Статус: Offline
| Цитата dimus (  ) Ну, я не тренер. И если я могу подсказать советом, я это делаю. Нравится это кому то, или нет.
Поэтому лучше и промолчать, а не показывать свою эрудицию.
Цитата dimus ( ) Время тоже, что и месяц назад. Приблизительно (в пересчете с малой воды).
А вполне возможно, что ребёнок был готов на более лучший результат. В определённом возрасте и при определённом уровне подготовки самая лучшая раскладка для лучшего времени - это максимальное начало, а дальше как пойдёт.
|
| |
| |
| Dmtry79 | Дата: Пн, 31.12.2018, 14:10 | Сообщение # 77 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Репутация: 12
Статус: Offline
| Цитата dimus ( ) По их мнению нужно начинать максимально быстро, и потом терпеть.
Это мнение имеет право на существование, и я его слышал от многих тренеров, потому что впоследствии в более взрослом возрасте прицепить второй полтинник гораздо проще, чем научить быстро начинать. Особенно для детей, которые еще не умеют "попадать в раскладку" в заданные секунды с точностью до десятых.
Для каждого раскладка может быть индивидуальна. Ян Крокер плыл 100 м. батт по одной расклдаке, Фелпс по другой. И оба били рекорды мира. Вам кстати знакомо какое количество спортсменов имеют проблему медленного начала, когда дело в психологии?
|
| |
| |
| dimus | Дата: Пн, 31.12.2018, 14:26 | Сообщение # 78 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| Цитата Dmtry79 ( ) Это мнение имеет право на существование, и я его слышал от многих тренеров, потому что впоследствии в более взрослом возрасте прицепить второй полтинник гораздо проще, чем научить быстро начинать.
Это 100 % так, без всяких сомнений !!!
А учить плавать спринт нужно на четвертаке !
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Пн, 31.12.2018, 14:29 | Сообщение # 79 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Репутация: 46
Статус: Offline
| Цитата dimus ( ) Я знаю, что если начать сотку на максимум, то неизбежно умрешь на финише.Это 100 % так, без всяких сомнений !!!
А учить плавать спринт нужно на четвертаке !
Ну да, Вы же специалист.))))
|
| |
| |
| dimus | Дата: Пн, 31.12.2018, 14:31 | Сообщение # 80 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| Цитата Алексей ( ) Ну да, Вы же специалист.)))) 
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Пн, 31.12.2018, 14:35 | Сообщение # 81 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Репутация: 46
Статус: Offline
| Цитата dimus ( ) О, теперь и мне можно будет состав эстафет на ЧМ обсуждать?
Разумеется. Ведь все специалисты их обсуждают, а тренеры составляют. Обсуждать никому не запрещается.)))
|
| |
| |
| Dmtry79 | Дата: Пн, 31.12.2018, 14:44 | Сообщение # 82 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Репутация: 12
Статус: Offline
| Цитата dimus ( ) Я знаю, что если начать сотку на максимум, то неизбежно умрешь на финише.Это 100 % так, без всяких сомнений !!!
Во взрослом и осознанном возрасте когда тренер со спортсменом разбирают начало дистанции, речь идет о том на каком шаге начать, кол-ве вдохов и в какой момент, подводных движений ногами со старта и поворотов.
С детьми же в своем большинстве все это сложно обсуждать, а если просто сказать начни чуть помедленней, то ребенок может начать излишне медленно и завалить дистанцию. Тем более подчеркну, важно с детского возраста прививать отвагу - не боятся быстрого начала.
|
| |
| |
| dimus | Дата: Чт, 03.01.2019, 18:48 | Сообщение # 83 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| Цитата Dmtry79 ( ) Во взрослом и осознанном возрасте когда тренер со спортсменом разбирают начало дистанции, речь идет о том на каком шаге начать, кол-ве вдохов и в какой момент, подводных движений ногами со старта и поворотов.С детьми же в своем большинстве все это сложно обсуждать, а если просто сказать начни чуть помедленней, то ребенок может начать излишне медленно и завалить дистанцию. Тем более подчеркну, важно с детского возраста прививать отвагу - не боятся быстрого начала.
Убежден, что досадные ошибки великих спортсменов, когда они проигрывали сотые доли секунд, родом из детства.
Потому, как при определенной степени усталости и ответственности, мозг на дистанции может полностью отключаться,
и спортсмен плывет только на рефлексах. Включается та самая мышечная память.
Вот тут то и вылезают недоработки из прошлого.
Считаю, что уже с уровня спортивных разрядов нужно объяснять ребятам базовые нюансы соревновательной практики.
Все советы касаются кролевых дистанций 100 метров и больше.
Очень важно:
- не терять скорость после старта (поддерживать скорость легче, чем разгоняться с места);
- первые гребки после старта делать без дыхания (не делать вдох на первом же гребке);
- не задирать голову после старта и поворотов (это тормозит спортсмена);
- вдох после поворота делать не раньше второго гребка;
- плыть по центру дорожки, а не жаться к поплавкам;
- не отдыхать на поворотах, а выигрывать на них;
- делать финишное ускорение (если это возможно, то делать его на задержке дыхания);
- на касании не задирать голову (просто не счесть, сколько дистанций проиграно из за поднятой раньше времени головы);
- ну, и самое главное, нужно научиться правильно распределять силы.
За время своего спортивного детства я не разу не сталкивался с обозначенной здесь проблемой
медленного начала. Не было ее ни у меня ни у товарищей. Так же нигде не встречал ее в спортивной литературе.
А вот проблему быстрого начала наблюдал много раз.
На соревнованиях первые 25 метров плывутся совсем не так, как контрольные отрезки на тренировке.
На контрольных стартах и курсовках тоже другие ощущения.
На соревнованиях, если не плывешь под нагрузкой, первые 25 метров пролетаешь с необычайной легкостью.
Но это легкость предательская и расплата за нее - отсутствие сил на финише.
Нужно научиться притормаживать себя.
Не просто плыть "чуть медленней", как писал Dmtry79, а обращать особое внимание на технику.
На первых 25 метрах очень важно плыть на длинный и мощный гребок. То есть не просто притормозить,
а плыть почти на максимально возможной скорости, но не за счет темпа, а за счет длинного и мощного гребка.
Дальше тактика прохождения уже зависит от дистанции и индивидуальных особенностей спортсмена.
Но первые 25 метров ни в коем случае нельзя "плыть изо всех сил".
Никому, даже стайерам, плывущим сотку.
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 03.01.2019, 19:48 | Сообщение # 84 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Репутация: 46
Статус: Offline
| dimus, Вы помните "Особенности национальной рыбалки"?
Думаю, что эта цитата как раз подходит под Ваш пост.
"Какие вы все умные! Что ж вы строем не ходите и тельник не носите, раз все знаете?"
|
| |
| |
| dimus | Дата: Чт, 03.01.2019, 20:18 | Сообщение # 85 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| Цитата Алексей ( ) "Какие вы все умные! Что ж вы строем не ходите и тельник не носите, раз все знаете?" |
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 03.01.2019, 20:43 | Сообщение # 86 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Репутация: 46
Статус: Offline
| Я вот всё это время ждал когда профессора с родительского контингента укажут мне на ошибку в моих рассуждениях, тем более я указал чисто физические формулы. Никто не указал где ошибка. Вы же специалисты во всех областях знаний, особенно в тех что связаны с тренерской работой. Как же так?)))
Если честно, я забыл про обещание взвесить в обычном состоянии и напряжённом. Склероз.))) Попробую исправиться.
|
| |
| |
| dimus | Дата: Чт, 03.01.2019, 21:02 | Сообщение # 87 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| Цитата Алексей ( ) Вы же специалист во всех областях знаний, особенно в тех что связаны с тренерской работой. Как же так?)))
Специалистом в тренировочном процессе себя не считаю ни разу, правда!
Все эти макроциклы, микроциклы для меня темный лес, и я туда даже лезть не хочу!
А вот о плавании, много чего знаю, как мне кажется.
Все свои умозаключения, проверяю на себе, так как только практика, является критерием истины!
А остальное, как Вы сказали недавно: "Слова и не более"!
Сообщение отредактировал dimus - Чт, 03.01.2019, 21:03 |
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 03.01.2019, 21:33 | Сообщение # 88 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Репутация: 46
Статус: Offline
| Если Вы физик по образованию, то где ошибка в моих рассуждениях?
Проверять теорию на практике это правильно, но проблема заключается в том, что Вы можете на практике проверить теорию только в частном случае. А из частного случая делать заключения для всех это не правильно.
Могу привести очень яркий пример медленного начала. 2004 год. Афины. Олимпиада. Дистанция 200 спина. Женщины. Финал. В итоге - серебро.
В детском возрасте очень часто приходится делать именно такую установку на прохождение дистанции - паши максимально с самого начала, это особенности детской психологии и отсутствие опыта прохождения дистанции. Это не правильная раскладка, но в данном конкретном случае единственно верная.
В определённом периоде, с конкретными спортсменами я делал именно такую раскладку. Спортсменка должна была установить личные рекорды на 50 и на 100 метров, в итоге она выходила на личный рекорд на 200. В другом случае результат был значительно слабее. А если бы в этот момент кто-то знающий посоветовал бы правильно разложить я, то в итоге она не показала бы результат и проиграла. Вот Вам знание теории и не знание конкретной ситуации.
|
| |
| |
| dimus | Дата: Чт, 03.01.2019, 22:08 | Сообщение # 89 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| Цитата Алексей ( ) Если Вы физик по образованию, то где ошибка в моих рассуждениях?
Но масса останется той же. Все могут ошибаться, просто не хотелось указывать на очевидную ошибку.
Да, кстати, проведенный мной опыт показал, что и объем тела (по крайней мере моего) тоже крайне сложно изменить
при напряжении, расслаблении мышц.
Цитата Алексей ( ) Спортсменка должна была установить личные рекорды на 50 и на 100 метров
Не стану спорить, видимо действительно была специфика.
Цитата Алексей ( ) В детском возрасте очень часто приходится делать именно такую установку на прохождение дистанции - паши максимально с самого начала, это особенности детской психологии и отсутствие опыта прохождения дистанции. Это не правильная раскладка,
но в данном конкретном случае единственно верная.
Возможно она верна для дистанций, которые ребенок плывет первый раз, и которые не превышают 100 метров.
Регулярно наблюдаю ребят, которые по такой стратегии начинают 200 комплекс по лучшему результату дельфином.
Результаты, как правило, плачевны.
Сообщение отредактировал dimus - Чт, 03.01.2019, 22:11 |
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 03.01.2019, 22:14 | Сообщение # 90 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Репутация: 46
Статус: Offline
| Цитата dimus ( ) Дистанции 50 и 100 это же вообще как две разные планеты.
Не стану спорить, видимо действительно была специфика.
Это раскладка при прохождении 200 м.
Цитата dimus ( ) Регулярно наблюдаю ребят, которые по такой стратегии начинают 200 комплекс по лучшему результату дельфином.
Эти ребята не правильно тренировались.)))
Цитата dimus ( ) Но масса останется той же. Все могут ошибаться, просто не хотелось указывать на очевидную ошибку.
А никто не говорил про массу, разговор шёл о весе.
|
| |
| |
