Цитата Viktor (
)
Я до сих пор не понимаю, как на таких тренировках, плавая 2-3 раза в неделю,
в возрасте 50+ можно иметь такую скоростную выносливость ?
Вы невнимательно меня читаете!
За эти два года я не стал принципиально выносливей!
И я совсем не работал над функционалкой, ни на воде ни на суше!
И если я поплыву сотню так же, как два года назад - я получу тот же результат.
29 + 34. Я в этом нисколько не сомневаюсь!
Просто в какой то момент, я понял, что в плавании выносливость, или ее отсутствие,
больше определяется техникой, а не функциональным состоянием!
Как то так! 
