|
Спорт в 23 года: реально?
|
|
| ChrVolturi | Дата: Сб, 03.09.2016, 13:21 | Сообщение # 181 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Короче я забыла как плыть)))) Но начало положено! ))) Главное - на разминке все видели, что я УМЕЮ плыть как надо)
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Сб, 03.09.2016, 16:27 | Сообщение # 182 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Скриншоты с видео.
Я забыла технику, все планы, хаотично молотила по воде, типа баттерфляем. Устала конечно же. Но меня удивляет, как, будучи усталой, я себя смогла так вытолкнуть высоко?
http://cs626829.vk.me/v626829365/23c18/_Lsyk2nJ2_Q.jpg
http://cs626829.vk.me/v626829365/23c21/xKZdDF7Ig30.jpg
http://cs626829.vk.me/v626829365/23c2a/vDjWgEksU4c.jpg
http://cs626829.vk.me/v626829365/23c0f/uU81lQ_xBwU.jpg
http://cs626829.vk.me/v626829365/23bfd/3JHJVGvrSag.jpg
|
| |
| |
| IIuTa4oK | Дата: Сб, 03.09.2016, 18:53 | Сообщение # 183 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Репутация: 4
Статус: Offline
| Поздравляю с почином!
Как ощущения - надо продолжать? ))
А где само видео, кстати, и каков резалт?
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Сб, 03.09.2016, 19:09 | Сообщение # 184 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| IIuTa4oK, спасибо) Да, надо, чтобы сойти не с 40-45м, а со 100м из 100 и потом вспоминать со смехом сегодняшний фейл))
Видео пока не знаю, как грузануть, компьютера нет под рукой  Как появится возможность - выложу, но результат плачевный, я там запаниковала и вообще запорола все, что только можно :-D
|
| |
| |
| IIuTa4oK | Дата: Сб, 03.09.2016, 19:33 | Сообщение # 185 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата ChrVolturi (  ) сойти не с 40-45м, а со 100м из 100 |
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Сб, 03.09.2016, 19:38 | Сообщение # 186 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| IIuTa4oK, ага, причем из-за моей ошибки, так как на разминке я спокойно проплыла 25м, а тут плыла лихорадочно подергиваясь (неудачно стартанула еще: очки съехали и шапочка). Я забыла вообще всю технику! Просто чистый лист и паника в голове)) Первый блин вышел комом)
|
| |
| |
| IIuTa4oK | Дата: Сб, 03.09.2016, 20:00 | Сообщение # 187 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Репутация: 4
Статус: Offline
| Какое-никакое, а начало есть!
Теперь скорей всего сотню батом нескоро можно будет в Мск на соревнованиях проплыть )) Можно спокойно тренироваться на кошках пробовать полтинники.
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Сб, 03.09.2016, 20:17 | Сообщение # 188 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| IIuTa4oK, это точно!
Полтинники потренирую в своем бассейне, наберу силы и когда-нибудь таки получу медаль))
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пн, 05.09.2016, 11:39 | Сообщение # 189 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Итак. Нервотрепка по поводу готовки первых блинов объявляется закрытой.
Теперь надо настраиваться на более основательную подготовку.
Несмотря на откровенную лажу из-за нервов, силы и неудачного старта, еще раз вынуждена признать, что батт мне нравится и хотелось бы его тоже тренировать, а не задвигать на задний план как кроль на спине.
Также посмотрела на соперниц: одна занимается еще в тренажерном зале. Как я понимаю, физическая сила - тоже немаловажный фактор.
Сейчас хочу начать делать упор на преодоление дистанций 50м - 100м без одышки, усталости и мыслей о скорой кончине  (я это называю выносливостью). Конечно, техника тоже на первом плане.
Учитывая распространенность кроля, то хотелось бы начать с него.
Но как мне лучше начать? Плыть максимум метров без остановки, сколько могу?
И когда (и как) нарабатывать скорость?
Субмурно что-то вышло))
|
| |
| |
| Anya7 | Дата: Пн, 05.09.2016, 12:05 | Сообщение # 190 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 956
Репутация: 12
Статус: Offline
| Посмотрите вот эти темы
http://forumswimming.ru/forum/18-25-1
http://forumswimming.ru/forum/5-361-2
и можете в последней Геру поспрашивать, но сначала надо сделать видео и засечь на макс скорости 100,200м
|
| |
| |
| Anya7 | Дата: Пн, 05.09.2016, 12:06 | Сообщение # 191 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 956
Репутация: 12
Статус: Offline
| В любом случае прогресс будет быстрее с тренером. Попробуйте либо к своим старым записаться либо во взрослую группу в Олимпийском.
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пн, 05.09.2016, 12:12 | Сообщение # 192 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Anya7, спасибо!
Проблема в том, что старый - по синхронному плаванию :D:D
Впрочем, даже где я сейчас - есть тренеры. Надо просто разобраться к кому лучше и все такое.)
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пн, 05.09.2016, 13:25 | Сообщение # 193 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Соревнования "Мой Олимпийский рекорд" отменены
|
| |
| |
| Anya7 | Дата: Пн, 05.09.2016, 14:13 | Сообщение # 194 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 956
Репутация: 12
Статус: Offline
| Отслеживайте на форуме в теме Анонсы и на сайте http://swimmasters.ru/main/ другие соревнования
|
| |
| |
| ChrVolturi | Дата: Пн, 05.09.2016, 14:27 | Сообщение # 195 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| Anya7, отслеживаю  Оттуда и про прошедшие узнала))
|
| |
| |
