Вообще, да, тоже были мысли о том, что я занимаюсь ерундой, когда стал еще бегать...но, как ни странно, весь период (месяца два с половиной) когда я и бегал, и плавал, в принципе, прошел вполне комфортно. Было поначалу пару дней когда я, видимо, перенапрягся, (потому что не мог уснуть и ноги как будто сами по себе какой-то своей жизнью жили, не мог им место найти, почему то все время хотелось их поднять выше головы, так и спал с большими подушками от дивана )  ) , но потом как-то это все совместилось...Опять же, я не каждый день бегал - были периоды, когда просто физически не мог бежать - болели ноги - приходилось пропускать бег и просто плавать. Вообще, в этот период самые проблемы были скорее с мышцами ног, а с дыханием (самое большое что пробегал это 3 круга по 2,3 км...но обычно бегал 2. так я сам удивлялся что по дыханию спокойно выдерживал всю дистанцию...основная проблема была с ногами) , с общим физическим состоянием проблем не было.
А проблемы с ногами выражались в том, что через несколько дней начинала жутко болеть часть ноги которая вроде как называется надкостница...Причем я раньше когда-то несколько раз пытался начинать бегать и все заканчивалось аналогично - несколько дней тренировок и начиналась адская боль в этих вот мышцах слева и справа от кости. Я пока что не разобрался с этой проблемой, но я так понял, что обусловлена она моей ногой - а именно вальгусом, гиперпронацией. Возможно еще лишним весом. Нужно, по всей видимости, подбирать правильные кроссовки.
...Еще у меня были как-то проблемы (еще задолго до бега) с сердечным ритмом - была какая-то аритмия непонятная, когда ложишься спать...но такое у меня бывало и раньше, когда я не плавал активно...У меня есть проблемы с щитовидной железой и я думаю, это она влияет на сердце.

Вообще, 1500м я плавал всего несколько раз и то, только в связи с тем, что не так давно скачал справочник-таблицу с нормативами для разрядов по плаванию и не обнаружив там абсолютного норматива для дистанции 2500 (на длиные дистанции там нет абсолютных цифр, а есть какие-то непонятные измерения средней скорости) стал смотреть что там есть самое большое. Самым большим оказалось 1500. Вот я взял смартфон, открыл там секундомер и проплыл несколько тренировок эту дистанцию. Самым лучшим результатом было 26 минут, что, как я понял, соответствует 3ему женскому разряду и вижу, что на листочке на моем столе лежит эта табличка с обведенным кружком - так что тут могу заявить все более-менее точно и ответственно.
...может это все же объясняется тем, что я делал эти заплывы (на 1500) когда уже начал в тренажерку ходить...усталость типа?

А про 2500 могу сказать следующее:
Основной инструмент измерений времени у меня - обычные китайские часы с механическим круглым циферблатом на дальней стене бассейна)) Но это неважно, все-равно это часы, а +- минута другая в моем случае совершенно роли не играет.
Значит, басик у меня 24 метра (вот какой дурак его построил..неужели бетона на еще один метр не хватило?). Плаваю я обычно некую свою выдуманную дистанцию "100 бассейнов" ). Смутно помню как она возникла ...Вообще, началом этих длинных заплывов, как я уже говорил, послужило мое воодушевление и удивление от случайного знакомства с отчетом триатлониста о прохождении айронмена. Вот этот отчет меня вдохновил ):
http://www.skisport.ru/articles/read/64661/
Тут он пишет что проплыл 4 км за 1,5 часа.
Ну вот, я и решил, что мне нужно попробовать как минимум сделать : (45 минут (длит моей тренировки) х 4000 проплыл чувак на айронмене)/90(время чувака)=2000 метров. Т.е. мне нужно проплыть минимум 2 км за 45 мин отведенные мне администрацией для тренировки.
Ну вот, я и начал пробовать. И получилось. Ну и далее я стал улучшать и вот...пришел к этой эмпирической дистанции "100 бассейнов".
И совершенно точно я помню, что радовался когда стабильно стал проплывать (100*24=2400) за 45 мин.
Потом я еще тупо прибавлял 4 бассейна к сотне и ...получал 104*24 = 2496. Путем многократных заплывов на эту дистанцию могу утверждать совершенно точно, что я проплывал ее многократно ...ну...за 43 минуты точно.
(43 минуты за 2500 ведь "соответствует" 26 за 1500? )  )
А лучшим моим результатом было 40 минут - его я достигал всего пару раз...ну, его и его указал постом ранее.
НО, что хочу особенно отметить: никаких приборов у меня нет, посмотрел на часы - и вперед, поплыл. Бассейны считаю в "голове". Иногда сбиваюсь, конечно, но обычно это приводит скорее к увеличению проплытых по факту бассейнов, а не к уменьшению (когда сбиваюсь просто вспоминаю какое число бассейнов помню точно и продолжаю отсчет с него).
Пэтому, я скажу так: я думаю, картина нарисованная мной особой точностью не отличается, но, в целом, репрезентативна. (Заплывов-то было много). И даже если я и ошибался где-то, то в среднем, видимо,  картина такая: 2500 стремится у меня куда-то в диапазон 40-45 минут.