Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 2 из 2«12
Модератор форума: Белый_Кит, Al 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Мотивирую сына заниматься техникой - сделали канал на ютуб
Мотивирую сына заниматься техникой - сделали канал на ютуб
Белый_КитДата: Чт, 10.11.2016, 09:21 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 1451
Репутация: 16
Статус: Online
Цитата savochkin ()
Руки не надо проносить через стороны
я бы уточнил - через стороны ВВЕРХ ( на 4 кадре видно , что руки подняты вверх относительно линии туловища - что придает лишний импульс телу на движение вверх - а не вперед)
возможен пронос рук строго через стороны вперед ( параллельно линии туловища без поднятий рук выше)


«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
Белый_КитДата: Чт, 10.11.2016, 09:24 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 1451
Репутация: 16
Статус: Online
Цитата savochkin ()
1. Нужно исключить некоторое движение вверх за счет более позднего распрямления опорной ноги. Максим слишком рано начал распрямлять опорную ногу, в итоге вытолкнул не только вперед, но и ввверх.На кадре 1 еще нормально - движение вперед,на кадре 2 уже видно, что рановато начинает распрямлятся опорная нога (вто время как Тереза еще опорную ногу не разгибает, а двигается вперед),на кадре 3 уже опорная нога распрямлена (в то время как у Терезы она еще согнута)на кадре 4 видно, что у Терезы нога распрямляется и это движение толкает ее вперед без лишнего движения вверх (или с минимальным движением вверх)

этот старт так и называется - "разножка".
т.е. сначала следует отталкивание задней ногой (импульс на движение тела вперед) - а уже потом ВЫталкивание опорной
и главное усилие на движение здесь  - от опорной ноги


«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
savochkinДата: Чт, 10.11.2016, 10:21 | Сообщение # 18
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата Белый_Кит ()
Цитата savochkin ()Руки не надо проносить через стороны
я бы уточнил - через стороны ВВЕРХ ( на 4 кадре видно , что руки подняты вверх относительно линии туловища - что придает лишний импульс телу на движение вверх - а не вперед)
возможен пронос рук строго через стороны вперед ( параллельно линии туловища без поднятий рук выше)

Мы много раз делали старт и я заметил, что если он делает пронос рук через стороны, то ему гораздо труднее успеть их свести и выпрямится в стрелочку - он в большинстве случаев либо не успевает, либо из-за большой амплитуды ему не удается стабилизировать руки и свести их в стрелочку. Поэтому пока для нас лучше не делать через стороны, а потом посмотрим.
 
avia334Дата: Чт, 10.11.2016, 14:35 | Сообщение # 19
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 193
Репутация: 5
Статус: Offline
savochkin
респект за тему - читать гораздо интереснее, чем посты "я хочу с нуля за полгода МС"  tongue и главное познавательней.
А за канал кучу плюсов к карме
 
bobrДата: Вс, 13.11.2016, 13:04 | Сообщение # 20
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 78
Репутация: 0
Статус: Offline
https://www.youtube.com/watch?v=5dPKD3x85T0
Имхо: за "эталон" может быть в Вашем варианте рассмотреть "мужской" старт???
Остановите видео на 1 секунде ...

По вашему видео: 
Цитата Белый_Кит ()
этот старт так и называется - "разножка".т.е. сначала следует отталкивание задней ногой (импульс на движение тела вперед) - а уже потом ВЫталкивание опорной
и главное усилие на движение здесь  - от опорной ноги

Обратите внимание на положение стопы отталкивающей задней ноги - стопа отведена в сторону... попробуйте стопу поставить в положение "смотреть прямо".

Что касается старта Альсхаммар - еще нет полного отрыва от тумбы, а она уже "стрелочка"...Ей подходит такой старт...Но брать его за основу, тем более копировать, надо ли??

пы.сы.
То, что это классная мотивирующая работа с ребенком +100500, так держать!


Сообщение отредактировал bobr - Вс, 13.11.2016, 13:18
 
savochkinДата: Вс, 13.11.2016, 18:33 | Сообщение # 21
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата bobr ()
Что касается старта Альсхаммар - еще нет полного отрыва от тумбы, а она уже "стрелочка"...Ей подходит такой старт...Но брать его за основу, тем более копировать, надо ли??

bobr, пока решили изучить технику Терезы. Думаю, что хуже не будет.

Мне бы хотелось бы понимать кому и что подходит и в каких случаях, но к сожалению, такого понимания у меня нет. Я нигде не видел, классификацию видов стартов и их оптимальность для разных ситуаций. Вариант Терезы нам порекомендовал Михаил Зубков. 

Предложите какой другой старт можно взять за эталон - может мы потом его попробуем разучить и сравнить.
 
bobrДата: Вс, 13.11.2016, 20:23 | Сообщение # 22
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 78
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата savochkin ()
Предложите какой другой старт можно взять за эталон - может мы потом его попробуем разучить и сравнить.

я осторожно предложил: 
Roland Schoeman
еще раз ссыль на ютуб  https://www.youtube.com/watch?v=5dPKD3x85T0
 
savochkinДата: Вс, 13.11.2016, 20:39 | Сообщение # 23
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Репутация: 9
Статус: Offline
Цитата bobr ()
Цитата savochkin ()Предложите какой другой старт можно взять за эталон - может мы потом его попробуем разучить и сравнить.

я осторожно предложил: 
Roland Schoeman
еще раз ссыль на ютуб  https://www.youtube.com/watch?v=5dPKD3x85T0

Супер! Как только увидел, что вы предлагаете Скумана, то я сразу понадеялся на это ролик! Зубков все время его демонстрирует как пример как за счет технического элемента Скуман выигрывает в одну калитку у брассистов. В полном ролике он так и додержит преимущество, которое получил за счет старта!

Спасибо!
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Мотивирую сына заниматься техникой - сделали канал на ютуб
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления