Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 4 из 4«1234
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Брасс » Брасс. Техника плавания.
Брасс. Техника плавания.
гтвДата: Пн, 17.04.2017, 16:53 | Сообщение # 46
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
На УРФО в марте 50 проплыла за 35.43 0.1 не хватило
расстроилась жутко, но такой техникой невозможно быстрее
 
LEDДата: Пн, 17.04.2017, 16:53 | Сообщение # 47
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1313
Репутация: 25
Статус: Offline
Цитата гтв ()
https://cloud.mail.ru/public/JsDA/r7wxDMKkk
 
Не открывается
 
гтвДата: Пн, 17.04.2017, 17:07 | Сообщение # 48
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
соревнования были все 5 стилей по 100 и 200 комплекс
батт  100 - 1.15  она им вообще не плавает раз в год https://cloud.mail.ru/public/C6US/3CdRDXRUQ
кроль 100 - 1.05  https://cloud.mail.ru/public/DoRT/d62HC3MWx
спина  100 - 1.14  https://cloud.mail.ru/public/8nXi/r82L6Noji
везде 6 дорожка
ни на одном нет поворотов, тренер говорит что их отрабатывать  и секунды ловить лишь зря время тратить
 
гтвДата: Пн, 17.04.2017, 17:09 | Сообщение # 49
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
еще раз комплекс скинула попробуйте  6 дорожка
https://cloud.mail.ru/public/8xQy/AKqP8VnYe
 
LEDДата: Пн, 17.04.2017, 17:19 | Сообщение # 50
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1313
Репутация: 25
Статус: Offline
Мне понравилась спина , высоко лежит , но ногами работает слабо.
Общая тактическая ошибка - летит сломя голову вначале и умирает в конце.
Темп на сотне должен быть один от начала до конца. Не может держать в конце темп как в начале - нужно сбавлять.
Наименьшее время преодоления расстояния - с минимальными колебаниями скорости по дистанции.
Дельфин , если честно , корявый , очень высоко на вдох вылетает , гребок короткий.
Кроль как кроль.
Как то так.Большего сказать не могу. 

100 спина никогда не должна быть быстрее 100 дельфин.
Повороты - такой же элемент техники как и старт . Кстати старт на спине никакой.
 
гтвДата: Пн, 17.04.2017, 17:32 | Сообщение # 51
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
баттом она вообще не плавает практически никогда
а что делать теперь - вот вопрос
 
evgenyДата: Вт, 18.04.2017, 09:32 | Сообщение # 52
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 97
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата гтв ()
тренер говорит что их отрабатывать  и секунды ловить лишь зря время тратить
Достаточно спорное заявление, когда не хватает чуть чуть до КМС, тем более в брассе.
 
Kirill-)Дата: Сб, 24.06.2017, 23:37 | Сообщение # 53
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет. Есть проблема: при прохождении 100 и 200 в конце разваливаюсь. Как не допускать нарушения техники на всей дистанции?
Укажите, пожалуйста, на те моменты, над которыми нужно поработать. Лучший результат 1,15,8 , на видео 1,17,5 , по отрезкам 16,52 , 19,81 , 20,81 , 20,58.
Видео - https://www.youtube.com/watch?v=JbUCur0YGyM .
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Брасс » Брасс. Техника плавания.
Страница 4 из 4«1234
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления