| zkhvdgmv | Дата: Вт, Вчера, 22:26 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Хочу поднять такую интересную тему, как положение головы при плавании на спине. Когда я только начинал, мне казалось, что можно держать голову в любом положении, но потом понял, что это очень важно для общей техники. Если слишком высоко поднимать, может начать сводить шея, а если слишком низко – теряется равновесие. Я заметил, что лучше всего держать голову на одной линии с телом, слегка смотря вверх. А как у вас? Есть какие-то советы или хитрости по этому поводу? Может, кто-то из вас заметил, как это влияет на скорость? Давайте обсудим!
|
| |
| |
