| cpoqeryp | Дата: Ср, Сегодня, 00:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет всем! У меня возникла небольшая проблема с положением головы во время плавания на спине. Я заметил, что иногда у меня возникает дискомфорт в шее, и кажется, что это влияет на мою технику. Я стараюсь держать голову расслабленной, но иногда чувствую, что слишком ее задираю или наоборот опускаю. Как вы решаете эту проблему? Может быть, есть какие-то советы или упражнения, которые помогают лучше контролировать положение головы? Поделитесь своим опытом, буду очень признателен! Как вы себя ощущаете при плавании на спине? Нравится ли вам такой стиль, и как вы справляетесь с трудностями?
|
| |
| |
