Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Белый_Кит, Al  
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Где, как повысить результаты (для ребенка)
Где, как повысить результаты
parentДата: Вт, 06.02.2024, 16:58 | Сообщение # 16
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 1126
Репутация: 10
Статус: Offline
Цитата Astra50 ()
аком возрасте? хотя видел детей в ее возрасте, 11-12 лет, уже 1 разряд у них.
12 лет это уже кмс у девочек. даже на 1 тренировке в день при правильной организации ТРЕНЕРОМ  процесса.. да и МС  в этом возрасте уже бывают.
В Вашем случае явно тренеру ничего не надо, кроме наполнения группы (зп зависит от этого) или Вы что-то недоговариваете
Никогда никого не слушай. Никогда ни на кого не надейся. Никогда ни от кого ничего не жди. Просто возьми и сделай все сам. Поверь, это намного проще.
 
parentДата: Вт, 06.02.2024, 17:01 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 1126
Репутация: 10
Статус: Offline
Цитата Алексей ()
Если получится по программе ЯСЧ
с 3 разрядом в 12 лет? сам веришь?
Никогда никого не слушай. Никогда ни на кого не надейся. Никогда ни от кого ничего не жди. Просто возьми и сделай все сам. Поверь, это намного проще.
 
RedLakeДата: Ср, 07.02.2024, 00:06 | Сообщение # 18
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 225
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата parent ()
с 3 разрядом в 12 лет? сам веришь
Ну если уж в Цаху к сборникам за деньги пропихивают, то в Волгоград то почему и нет?
А по программе конечно нереально, мою в 12 с кмс не пропихнули
А вообще в спортшколах к этому возрасту вроде, если не первым разрядом, то уже отчисляют. Странный тренер. Как он группу удержит?

Сообщение отредактировал RedLake - Ср, 07.02.2024, 00:15
 
АлексейДата: Ср, 07.02.2024, 05:30 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
parent, я просто не уточнил, что в Волгоград на программу ЯСЧ можно попасть за деньги. Каждый сбор есть несколько человек, приехавших за свои деньги. Это официально. Я так несколько раз возил своих девчонок, предположим из пяти моих двое не проходят по критериям, я прошу взять за свой счёт и если места есть, то их берут. 
Просто в лагере и на сборе немного разные условия работы. На сборе тех кто приехал по программе и тех кто за свой счёт не разделяют, одинаковые условия во всём. Кто приехал в лагерь живут в отдельном корпусе, у них свой тренер, как я понимаю усреднённая программа тренировок под всех (приезжают люди с абсолютно разным уровнем подготовки), ещё какие-то фишки, но вся программа по КНГ такая-же, то есть разбирают технику и проводят видеосъёмку и тесты те-же люди, что и на сборе, следят за ними те-же доктора. Детали не знаю, не ездил в лагерь.
 
Astra50Дата: Чт, 08.02.2024, 20:30 | Сообщение # 20
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата
В Вашем случае явно тренеру ничего не надо, кроме наполнения группы (зп зависит от этого) или Вы что-то недоговариваете
Все так и есть, они вечно жалуются, что не хотят сейчас дети заниматься, у них недобор и т.д. Но реально они все по шаблону занимаются и для галочки. Я в соседнем городе видел как занимается другой тренер. Вот это реально тренер, который каждый мелочь прорабатывает и на региональных соревнованиях всегда весь пьедестал  они занимают. А я когда спрашиваю почему так, начинаются обиды, травля других родителей , типа вон он много что то хочет и т.д. Надоел честно слово все это. только другого варианта нет.

Цитата
А вообще в спортшколах к этому возрасту вроде, если не первым разрядом, то
уже отчисляют. Странный тренер. Как он группу удержит?
в школе в этом возрасте 11-12 лет выше 2 разряда - нет! Мы третий кое как перешли по комплексному стилю, а вот если брать отдельно по 50м (брасс, кроль батт - 1 юн. разряд пока). Остальные не сильно ушли вперед. до 3х секунд опережают. 


Цитата
разбирают технику и проводят видеосъёмку и тесты те-же люди, что и на сборе, следят за ними те-же доктора.
я что то этого и хочу. Хочу понять в чем дело? что не так? Техника хромает, сил не хватает или дыхание просто не тянет?
А потом тут у нас попробовать с этим что то делать. Если техника, то предявить тренеру, отдать материалы и сказать, чтоб следили/контролировали, если физически просто не тянет, значит какие то занятие по воскресениям провести. бег, велоспиед и т.д.
 
parentДата: Вс, 11.02.2024, 13:19 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 1126
Репутация: 10
Статус: Offline
Цитата Astra50 ()
Если техника, то предявить тренеру, отдать материалы и сказать, чтоб следили/контролировали
Вы реально хотите тренеру указать, что и как делать? ОБЯЗАТЬ его заниматься вашим ребенком? Да ладно.. Если Вы до сих пор общий язык не нашли с ним, то после "предъявить" можно забыть о тренировках вашего ребенка в этой группе))))
Никогда никого не слушай. Никогда ни на кого не надейся. Никогда ни от кого ничего не жди. Просто возьми и сделай все сам. Поверь, это намного проще.
 
АлексейДата: Вс, 11.02.2024, 15:46 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
parent, ты абсолютно прав. Если бы тренер реально работал на результат, то тут ещё можно с ним поговорить о технике, результате и т.д., поговорить, а не указывать, а в данном случае, ему это всё по барабану и все эти разговоры ему только мешают спокойно жить, а значит он постарается избавиться от проблемы.
 
GeraДата: Пн, 11.03.2024, 23:32 | Сообщение # 23
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Репутация: 2
Статус: Offline
может приблизительно М/С с доской 25м или 50м В/С
 
АлексейДата: Ср, 13.03.2024, 13:32 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
Gera, Вы о чём?
 
GeraДата: Ср, 20.03.2024, 02:29 | Сообщение # 25
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Репутация: 2
Статус: Offline
У меня парень в жизни не плавал , с доской , в лопатках  с колобашой.
 2500 м максимум за тренировку , 6 раз в неделю по часу
результат В/С в в полтинике 50м  24.00 : 100м 54.05
хочет выйти из 23.5 и из 53 ,а ноги на второй половине отваливаются,
хотелось бы проработать ноги в 25 м бассейне в  с доской.
25 м с доской мах 18 сек вот и захотелось узнать стоит ли огород городить
 
АлексейДата: Вт, 26.03.2024, 08:02 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
Gera, быстро плыть 25 это здорово, но у Вас, как я понял, проблема другая - нет выносливости. Вот и уделите больше внимания плаванию на ногах.
 
GeraДата: Пт, 29.03.2024, 00:42 | Сообщение # 27
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Репутация: 2
Статус: Offline
Плавает 60 мин максимум 70 мин.

600 м разминка
6х15 спринт

Основное задание
20Х100 В/С в 1.10 @15сек
200м спина

 20 х 50 бат в техника @15сек.
200 спина 

 максимум что могу вставить
20х25 доска 23сек @15-20 сек
 
АндрейДата: Вт, 02.04.2024, 21:16 | Сообщение # 28
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 5
Статус: Offline
Gera, ну сделайте одну тренировку или две чисто на ноги, зачем ему постоянно 20х100 плавать?
 
GeraДата: Сб, 06.04.2024, 21:01 | Сообщение # 29
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Репутация: 2
Статус: Offline
Андрей,он тренируется 7 раз в неделю. по часу
3 раза по короткой 4 по длинной,
Потерять две тренировки не позволительная роскошь.
по длинной каждые две недели нагрузка увеличивается на 5% 
прямые серии для меня более комфортные
10х200, 20х100,40Х50

 По короткой тренировка не меняется.
Разминка.
400м обратный комплекс
20Х50 в 35сек @ 10 сек пульс 130-140 
5 мин отдых
Основное.
20Х25 из 13сек@20сек пульс 180уд/мин
10Х50 в 35сек @10 сек
16Х25 бат 14.5 15.0 @20сек пульс 160-170 уд/мим
10х50 в 35@10 сек
 
АлексейДата: Вс, 07.04.2024, 06:50 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
Gera, подскажите, пожалуйста, вот это "20Х50 в 35сек @ 10 сек " обозначает 20 раз по 50 (полтинник плывётся по 35'') отдых 10'' правильно? Или как?
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Где, как повысить результаты (для ребенка)
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления