| Роговцов | Дата: Вс, 11.04.2021, 07:29 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем добрый день. Сын занимается проффесионально плаванием. Тренер говорит что у него слабые ноги, работают на 10% из 100. Все призовые места вытягивает торсом. Ему 11 лет. Подскажите пожалуйста как исправить данную ситуацию с ногами. Может комплекс упражнений?
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Вс, 11.04.2021, 19:01 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2900
Репутация: 29
Статус: Offline
| а Вы форум читали?
например, в этом же разделе тема
http://forumswimming.ru/forum/5-442-1
+ есть целый раздел "Силовая подготовка"
Поиск по форуму прекрасно работает
|
| |
| |
