Цитата Sprint (
)
Стоит ли зацикливаться на этом? Просто замечаю что многим работа на ногах вообще не нравиться,а мне прям по душе,но не охото при этом тратить время на воде в пустую.Подскажите пожалуйста.
Вот здесь, в архивах можно почитать, чего добился человек, который ставил целью 1 разряд, а в итоге "зациклился на ногах".)))
мое мнение, - если тренировка общим объемом около 3 км, - до 500 м на ногах, и то не каждый раз. Больше - уже перебор.
