Терри Лафлин
|
|
ribocsin | Дата: Вс, 03.06.2018, 11:59 | Сообщение # 1 |
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Господа есть практикующие спортсмены не марафонских дистанций Total immersion? полезно? работает? или есть более совершенные техники скоростного плавания?
|
|
| |
nat-gin | Дата: Вс, 03.06.2018, 18:26 | Сообщение # 2 |
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| А разве ТИ это про "скоростное плавание"?
|
|
| |
LED | Дата: Пн, 04.06.2018, 07:59 | Сообщение # 3 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin ( ) полезно? работает? Терри Лафлин не имеет отношения к спортивному плаванию
|
|
| |
ribocsin | Дата: Пн, 04.06.2018, 08:14 | Сообщение # 4 |
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| тогда прошу посоветовать литературу, где удачно приведены упражнения для вс. сам за годы плавания чувствую упражнения после которых меняеться захват, шаг, скольжение, но прогресс не стоит на месте. а ТИ был мне подарен лет 5 назад, но так и не проштудирован.
|
|
| |
LED | Дата: Пн, 04.06.2018, 09:56 | Сообщение # 5 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin ( ) тогда прошу посоветовать литературу Здесь в разделе "литература" есть хорошая подборка. Если говорить про вс то , Шейла Таормина - Секреты быстрого плавания. Если про упражнения вообще , то "100 упражнений Блайта Люсеро"
|
|
| |
ribocsin | Дата: Пн, 04.06.2018, 15:09 | Сообщение # 6 |
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) Шейла Таормина - Секреты быстрого плавания. Если про упражнения вообще , то "100 упражнений Блайта Люсеро"
спасибо а касательно сухого плавания, какие картинки изучить?
|
|
| |
LED | Дата: Пн, 04.06.2018, 15:42 | Сообщение # 7 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin ( ) а касательно сухого плавания я сторонник Vasa Trainer и штанги.
|
|
| |
ribocsin | Дата: Пн, 04.06.2018, 18:46 | Сообщение # 8 |
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) я сторонник Vasa Trainer и штанги. а за неимением стоит ли практиковаться с Хюттель, резиной? помню еще в советах был некий блок внутри которого перетягивалась веревка попеременно работая правой левой, там еще силу трения можно было выставить
Сообщение отредактировал ribocsin - Пн, 04.06.2018, 18:47 |
|
| |
LED | Дата: Вт, 05.06.2018, 14:30 | Сообщение # 9 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin ( ) а за неимением стоит ли практиковаться с Хюттель, резиной? Суша всегда должна быть придатком тренировок в бассейне. И всегда должна быть гармонично вплетена в расписание тренировок , циклов , сезонов. Суша как самоцель - бесполезна.
|
|
| |