|
Терри Лафлин
|
|
| ribocsin | Дата: Вс, 03.06.2018, 11:59 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Господа есть практикующие спортсмены не марафонских дистанций Total immersion?
полезно? работает? или есть более совершенные техники скоростного плавания?
|
| |
| |
| nat-gin | Дата: Вс, 03.06.2018, 18:26 | Сообщение # 2 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| А разве ТИ это про "скоростное плавание"?
|
| |
| |
| LED | Дата: Пн, 04.06.2018, 07:59 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin (  ) полезно? работает?
Терри Лафлин не имеет отношения к спортивному плаванию
|
| |
| |
| ribocsin | Дата: Пн, 04.06.2018, 08:14 | Сообщение # 4 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| тогда прошу посоветовать литературу, где удачно приведены упражнения для вс.
сам за годы плавания чувствую упражнения после которых меняеться захват, шаг, скольжение, но прогресс не стоит на месте.
а ТИ был мне подарен лет 5 назад, но так и не проштудирован.
|
| |
| |
| LED | Дата: Пн, 04.06.2018, 09:56 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin ( ) тогда прошу посоветовать литературу
Если говорить про вс то , Шейла Таормина - Секреты быстрого плавания.
Если про упражнения вообще , то "100 упражнений Блайта Люсеро"
|
| |
| |
| ribocsin | Дата: Пн, 04.06.2018, 15:09 | Сообщение # 6 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) Шейла Таормина - Секреты быстрого плавания.
Если про упражнения вообще , то "100 упражнений Блайта Люсеро"
спасибо
а касательно сухого плавания, какие картинки изучить?
|
| |
| |
| LED | Дата: Пн, 04.06.2018, 15:42 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin ( ) а касательно сухого плавания
я сторонник Vasa Trainer и штанги.
|
| |
| |
| ribocsin | Дата: Пн, 04.06.2018, 18:46 | Сообщение # 8 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) я сторонник Vasa Trainer и штанги.
а за неимением стоит ли практиковаться с Хюттель, резиной?
помню еще в советах был некий блок внутри которого перетягивалась веревка попеременно работая правой левой, там еще силу трения можно было выставить
Сообщение отредактировал ribocsin - Пн, 04.06.2018, 18:47 |
| |
| |
| LED | Дата: Вт, 05.06.2018, 14:30 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ribocsin ( ) а за неимением стоит ли практиковаться с Хюттель, резиной?
Суша всегда должна быть придатком тренировок в бассейне.
И всегда должна быть гармонично вплетена в расписание тренировок , циклов , сезонов.
Суша как самоцель - бесполезна.
|
| |
| |
