Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Модератор форума: Белый_Кит, Al 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Прошу помочь в определении позиции
Прошу помочь в определении позиции
NewbyДата: Чт, 24.11.2016, 10:53 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте! Есть такая позиция или упражнение: Swing-Switch drills. Вот ее разновидности: 
https://www.youtube.com/watch?v=SeeG0oz-OOg - Multi Swing Switch 
https://www.youtube.com/watch?v=gUM13VlZ1C4 - Single Switch

Как это упражнение называется по-русски? Заранее спасибо за ответы.
 
LEDДата: Чт, 24.11.2016, 11:11 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 22
Статус: Offline
Цитата Newby ()
Как это упражнение называется по-русски?

Это догонялки , одна рука не начинает гребок пока вторая не вытянется.

Насколько хорошее выполнение в первом случае , на столько же жуткое - во втором.
 
evgenyДата: Чт, 24.11.2016, 11:34 | Сообщение # 3
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата LED ()
Насколько хорошее выполнение в первом случае , на столько же жуткое - во втором.
А в чем:
прелесть первого случая? Мне кажется нелогичным, например, протаскивать руку вперед с погруженной под воду кистью
и прям ужас второго?
Это же тотал иммершн там все немного странно, в том числе цели.
 
NewbyДата: Чт, 24.11.2016, 11:59 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Нехочу мешать ученому сообществу в обсуждении техники плавания, просто узнать,
все ли согласны с догонялками и, если да, у меня еще небольшой вопросец. У меня
тут написано, что при выполнении этого упражнения нужна Patient Front Ar
m, и я не могу понять, что это означает: то ли передняя рука должнатерпеливо чего-то дожидаться, то ли быть расслабленной. Вы как считаете?
 
LEDДата: Чт, 24.11.2016, 12:16 | Сообщение # 5
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 22
Статус: Offline
Цитата evgeny ()
прелесть первого случая?

сорри , я открывал их в обратном порядке . Конечно же я говорю про положение корпуса в видео Single Switch Drill .

Полненький дядя в другом видео творит что то невообразимое.


Сообщение отредактировал LED - Чт, 24.11.2016, 12:22
 
LEDДата: Чт, 24.11.2016, 12:18 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 22
Статус: Offline
Цитата Newby ()
передняя рука должна терпеливо чего-то дожидаться

Именно , пока вторая не вытянется
 
NewbyДата: Чт, 24.11.2016, 12:23 | Сообщение # 7
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
То есть вторая - которая должна прижаться к бедру - она должна вытянуться и тогда руки можно менять? А переднюю руку расслаблять не надо?
 
LEDДата: Чт, 24.11.2016, 12:29 | Сообщение # 8
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 22
Статус: Offline
Цитата Newby ()
А переднюю руку расслаблять не надо?
нет

patient это не расслабление. Это терпение/ожидание.
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Прошу помочь в определении позиции
Страница 1 из 11
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления