Здравствуйте! Есть такая позиция или упражнение: Swing-Switch drills. Вот ее разновидности: https://www.youtube.com/watch?v=SeeG0oz-OOg - Multi Swing Switch https://www.youtube.com/watch?v=gUM13VlZ1C4 - Single Switch
Как это упражнение называется по-русски? Заранее спасибо за ответы.
Насколько хорошее выполнение в первом случае , на столько же жуткое - во втором.
А в чем: прелесть первого случая? Мне кажется нелогичным, например, протаскивать руку вперед с погруженной под воду кистью и прям ужас второго? Это же тотал иммершн там все немного странно, в том числе цели.
Нехочу мешать ученому сообществу в обсуждении техники плавания, просто узнать, все ли согласны с догонялками и, если да, у меня еще небольшой вопросец. У меня тут написано, что при выполнении этого упражнения нужна Patient Front Arm, и я не могу понять, что это означает: то ли передняя рука должнатерпеливо чего-то дожидаться, то ли быть расслабленной. Вы как считаете?