Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 2 из 3«123»
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Баттерфляй » Улучшение техники баттерфляя.
Улучшение техники баттерфляя.
ViktorДата: Сб, 12.03.2016, 12:47 | Сообщение # 16
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 71
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата amany ()
Вот адекватный гребок:Как выше ролик с Игорем Марченко.
Вот интересно, а в чем преимущество такого гребка ?
Например, применительно к спринту ?
 
amanyДата: Вс, 13.03.2016, 13:19 | Сообщение # 17
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Преимущество перед каким гребком? Это обыкновенный гребок как в кроле,только учавствуют две руки.
 
ViktorДата: Вс, 13.03.2016, 16:24 | Сообщение # 18
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 71
Репутация: 1
Статус: Offline
Я вижу на этом ролике S-образный гребок.
В спринтерском кроле он более прямой, разве нет ?
 
amanyДата: Вс, 13.03.2016, 20:28 | Сообщение # 19
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну ненадо вдаватся в подробности,хватит того что надо делать правильный гребок,с высоким локтем,а как он на скорости поведет это дело техники.

Сообщение отредактировал amany - Вс, 13.03.2016, 20:39
 
LEDДата: Вс, 13.03.2016, 20:41 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1271
Репутация: 24
Статус: Offline
Цитата amany ()
надо делать правильный гребок,с высоким локтем

Вы заблуждаетесь , считая "высокий локоть" единственным признаком правильной техники.

Цитата amany ()
Ну недадо вдаватся в подробности

Именно в подробности и нужно вдаваться , когда речь идет о технике.
 
VladimirДата: Вт, 08.11.2016, 23:42 | Сообщение # 21
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет!
Может кто-то объяснить, что значит верхний удар ногами в батте? Неоднократно встречал в разных статьях, что у профессионалов есть этот удар, а у любителей нет. Если я правильно понимаю, то после удара ногами вниз в момент окончания подводного гребка руками, ноги поднимаются вверх автоматом, но это у любителей, а у профи типа этот удар вверх идёт с усилием. Кто что думает по этому поводу?
 
amanyДата: Ср, 09.11.2016, 09:51 | Сообщение # 22
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Посмотрите как плывет дельфин,он не плывет двух,трех ударным.У него хвостовой пловник движется вниз, вверх,плавно нажимая на воду.Так и пловец должен нажимать на воду как в низ стопой так и вверх подошвой.Тем самым будете чувствовать воду и небудет вылета стоп с воды.Обратный удар имеется и в кроле на груди,спине.
 
VladimirДата: Ср, 09.11.2016, 10:07 | Сообщение # 23
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата amany ()
Посмотрите как плывет дельфин,он не плывет двух,трех ударным.У него хвостовой пловник движется вниз, вверх,плавно нажимая на воду.Так и пловец должен нажимать на воду как в низ стопой так и вверх подошвой.Тем самым будете чувствовать воду и небудет вылета стоп с воды.Обратный удар имеется и в кроле на груди,спине.
Есть какие-нибудь упражнения на отработку верхнего удара?
 
LEDДата: Ср, 09.11.2016, 11:35 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1271
Репутация: 24
Статус: Offline
Цитата Vladimir ()
Кто что думает по этому поводу?

Пропульсивное движение ног вверх действительно есть , но , как вы правильно заметили , на уровне любителей  в этом элементе нет необходимости. Вы нарушите всю свою координацию пытаясь отработать это движение. А результирующая выгода будет минимальна.
Только когда все остальные элементы техники идеальны стоит заморачиваться с этим.

Если же очень хочется то делайте вертикальный дельфин и плавание на ногах на боку.
 
VladimirДата: Ср, 09.11.2016, 11:43 | Сообщение # 25
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата LED ()
Пропульсивное движение ног вверх действительно есть , но , как вы правильно заметили , на уровне любителей  в этом элементе нет необходимости. Вы нарушите всю свою координацию пытаясь отработать это движение. А результирующая выгода будет минимальна.Только когда все остальные элементы техники идеальны стоит заморачиваться с этим.

Если же очень хочется то делайте вертикальный дельфин и плавание на ногах на боку.
Спасибо! Ещё интересует один вопрос.
На всех видео, у спортсменов очень чётко выходит попа из воды. Как этого добиться?
 
LEDДата: Ср, 09.11.2016, 11:53 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1271
Репутация: 24
Статус: Offline
Цитата Vladimir ()
Как этого добиться?

Ну странно если она не выходит. Я не понимаю как она не может не выходить.


Сообщение отредактировал LED - Ср, 09.11.2016, 11:59
 
VladimirДата: Ср, 09.11.2016, 11:56 | Сообщение # 27
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата LED ()
Ну странно если она не выходит. Я не понимаю как она не может выходить.
К сожалению, не выходит. На днях, даже просил тренера глянуть специально на этот момент. Сказал, не выходит. Не знаю, что и делать?
 
LEDДата: Ср, 09.11.2016, 11:59 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1271
Репутация: 24
Статус: Offline
Цитата Vladimir ()
Не знаю, что и делать?

Ну первое что приходит в голову - слабый удар ногами
 
avia334Дата: Ср, 09.11.2016, 13:00 | Сообщение # 29
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 219
Репутация: 5
Статус: Offline

Цитата
Ну первое что приходит в голову - слабый удар ногами
Ага, на одних руках себя тащит!
 
VladimirДата: Ср, 09.11.2016, 13:45 | Сообщение # 30
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Ребята, посмотрите, пожалуйста, видео. Так я плавал 4 месяца назад.
Прошу указать на все ошибки и порекомендовать, как их исправить.
Спасибо!
https://www.youtube.com/watch?v=-RipnFoUQCg
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Баттерфляй » Улучшение техники баттерфляя.
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления