Цитата ksluferkopusov (
)
Я бы хотел попробовать работать также ногами во время заплыва
Ноги должны работать постоянно и не только с усилием вверх , но и вниз. Не пытайтесь перенимать технику топов по видео - это неблагодарное занятие. В вашем возрасте нужно плавать по канонам классической техники. Индивидуальность придет позже .
Цитата ksluferkopusov (
)
как лучше разложиться на данной дистанции
Держать максимальную среднюю скорость.
Цитата ksluferkopusov (
)
Быть может я тренируюсь как-нибудь не так
Вы не доверяете тренеру ?
Для 14 летнего мальчика ваш язык , письмо и способ выражения мыслей слишком правильные .