Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Вольный стиль » Видео - как научиться делать кувырок
Видео - как научиться делать кувырок
Белый_КитДата: Ср, 30.08.2017, 07:38 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2304
Репутация: 26
Статус: Offline
https://www.facebook.com/julia.bragina.5/videos/1398041976915862/

«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
ST_2016Дата: Ср, 30.08.2017, 09:58 | Сообщение # 2
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 143
Репутация: 2
Статус: Offline
Белый_Кит, спасибо за ссылку, действительно все понятно
 
alexv03Дата: Пт, 06.03.2020, 19:23 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Белый_Кит, а можно ссылку на ютуб (меня нет в фэйсбуке)
 
Белый_КитДата: Ср, 11.03.2020, 09:31 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2304
Репутация: 26
Статус: Offline
alexv03, сожалею, но это видео размещено именно на ФБ, а не ЮТ.

«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
АлексейДата: Ср, 11.03.2020, 12:54 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1347
Репутация: 45
Статус: Offline
alexv03, для Вас ))))  https://youtu.be/FDAm8_BDa-g    
У меня самого не открывается ссылка, не умею пользоваться ютубом, но ссылка на скачивание работает. Не знаю как у остальных, если будут проблемы просто пришлю видео.


Сообщение отредактировал Алексей - Ср, 11.03.2020, 12:57
 
Белый_КитДата: Ср, 11.03.2020, 13:13 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2304
Репутация: 26
Статус: Offline
Алексей
[img]res://ieframe.dll/info_48.png[/img] Не удается найти веб-страницу  HTTP 404   Возможные причины:
  • Возможно, в адресе опечатка.
  • Если вы щелкнули ссылку, возможно, она устарела.

  Попробуйте сделать вот что:   [img]res://ieframe.dll/bullet.png[/img] Введите адрес снова.   [img]res://ieframe.dll/bullet.png[/img] [url=javascript:history.back();]Вернитесь на предыдущую страницу.[/url]Вернитесь на предыдущую страницу.   [img]res://ieframe.dll/bullet.png[/img] Переход основной веб-сайт  и найдите нужную информацию.   [img]res://ieframe.dll/down.png[/img]


«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
АлексейДата: Ср, 11.03.2020, 13:19 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1347
Репутация: 45
Статус: Offline
https://www.youtube.com/watch?v=FDAm8_BDa-g     Получилось)))??

Сообщение отредактировал Алексей - Ср, 11.03.2020, 13:20
 
Белый_КитДата: Ср, 11.03.2020, 13:21 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2304
Репутация: 26
Статус: Offline
Алексей, спасибо. Все работает.

«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
alexv03Дата: Ср, 11.03.2020, 21:49 | Сообщение # 9
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
открылось, спасибо огромное
 
alexv03Дата: Ср, 11.03.2020, 21:52 | Сообщение # 10
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Я почему то тону при кувырке, и если на глубине это "прокатывает", то на мелководье чуть не спиной шаркаю по дну...
 
Белый_КитДата: Чт, 12.03.2020, 08:47 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2304
Репутация: 26
Статус: Offline
Цитата alexv03 ()
Я почему то тону при кувырке, и если на глубине это "прокатывает", то на мелководье чуть не спиной шаркаю по дну...
резче надо "складываться" при заходе в кувырок.


«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
alexv03Дата: Пн, 16.03.2020, 00:57 | Сообщение # 12
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
раньше худо-бедно поворачивал, наискосок,а потом тренер в бассейне сказал, что переворачиваться надо на спину,я попытался и вообще, как отрезало...вообще перестал делать
я понимаю, что где то у меня грубая ошибка,но некому подсказать, может, разъясните?
 
alexv03Дата: Пн, 16.03.2020, 01:06 | Сообщение # 13
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
тут под водой,но качество плохое...
 
Белый_КитДата: Пн, 16.03.2020, 08:45 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2304
Репутация: 26
Статус: Offline
Цитата alexv03 ()
раньше худо-бедно поворачивал, наискосок,а потом тренер в бассейне сказал, что переворачиваться надо на спину,я попытался и вообще, как отрезало...вообще перестал делать
бред какой-то....
кто мешает "заваливаться" на бок в завершающей фазе перед отталкиванием?
удобно - вались на бок.
просто в этом случае площадь "удара о воду" больше (чем при кувырке "на спину" ) .
но это не критично.

про сам кувырок - очень близко к бортику. начинать "закручиваться" надо чуть раньше .
тогда ноги будут не так жестко "ужаты" между туловищем и бортиком.  Опять же  -  можно делать на 1 гребок меньше.
ну и "заходить" в кувырок желательно вслед за рукой - скажем так  - гребок - первая фаза входа в поворот. усилие гребка направлено не на продвижение тела вперед - а на отталкивание для закручивания тела в кувырок


«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
evgenyДата: Пн, 16.03.2020, 11:57 | Сообщение # 15
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Репутация: 0
Статус: Offline
Близко к бортику и медленно. Пока ноги над водой, утапливается тело.
Лишние движения руками. Последний гребок и руки остаются в положении от бортика и используются как опора на воду.
То же самое, что написал Белый_Кит, только другими словами )))
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Вольный стиль » Видео - как научиться делать кувырок
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления