|
Как согласовывать движения рук и ног в шестиударном к кроле?
|
|
| Уася | Дата: Вт, 01.08.2017, 07:24 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 9
Репутация: -3
Статус: Offline
| Насколько верна эта схема https://prnt.sc/fxxysu
Как тогда это увязать с тем, что рука должна входить в воду с ударом вниз противоположной ноги?
И когда должен происходить "разворачивающий" удар вниз ногой, во время которого происходит ротация корпуса в другую сторону?
|
| |
| |
| evgeny | Дата: Вт, 01.08.2017, 10:14 | Сообщение # 2 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 136
Репутация: 0
Статус: Offline
| Можно посмотреть тут: http://www.virtual-swim.com
Удар ногой синхронизируется скорее с проносом противоположной руки, чем с вкладыванием.
Внимание лучше сосредоточить на завершении гребка и ударе противоположной ноги.
Если попытаться сознательно контролировать синхронизацию рук и ног при беге, то результатом будет разбитый нос. Вода в этом плане милосерднее земли.
Сообщение отредактировал evgeny - Вт, 01.08.2017, 10:30 |
| |
| |
| Уася | Дата: Вт, 01.08.2017, 19:39 | Сообщение # 3 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 9
Репутация: -3
Статус: Offline
| Ну вот например другая схема, по шестиударному кролю в передней четверти от Шейлы из Томска  .
Beat 1: Theleft leg kicks as the right arm extends.Beat 2: Theright leg kicks as the right arm catches. Beat 3: Theleft leg kicks as the right arm moves through the diagonal.Beat 4: Thepower-packed punch—right leg kicks as right arm finishes.Beats 5 and6: The left leg kicks, then right leg, as arm recovers over water.
Согласно Beat 2: Пр заканчивает захват Пн внизу; Лр входит в воду Лн вверху.
Во время Beat 3: согласно схеме Лр должна выполнять экстензию руки после входа(Beat 1), и Пн должна совершать удар вниз, но она не может этого сделать так как Пн уже находиться внизу (см. выше Пр заканчивает захват, Пн внизу).
И как тогда плыть?
Сообщение отредактировал Уася - Вт, 01.08.2017, 19:40 |
| |
| |
| evgeny | Дата: Ср, 02.08.2017, 09:51 | Сообщение # 4 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 136
Репутация: 0
Статус: Offline
| А какова цель всех этих задаваемых вопросов?
|
| |
| |
| Уася | Дата: Ср, 02.08.2017, 14:51 | Сообщение # 5 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 9
Репутация: -3
Статус: Offline
| лучше бы молчал раз ума нет
|
| |
| |
| Уася | Дата: Чт, 03.08.2017, 15:56 | Сообщение # 6 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 9
Репутация: -3
Статус: Offline
| evgeny
Ладно, грубить не хотел просто настроение хреновое было. Да и надоело что в интернете реально помощи никакой, в интернете лет десять назад бомбу можно было узнать как сделать, а сейчас всё деградирует.
Хотя вопрос тоже странный "какова цель" - плыть блин :D.
Сообщение отредактировал Уася - Чт, 03.08.2017, 15:56 |
| |
| |
| Gera | Дата: Вт, 08.08.2017, 04:18 | Сообщение # 7 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Репутация: 2
Статус: Offline
| Если танцуете вальс тогда всё очень просто.
считаете. стоя на месте поднимая ноги
раз два,три, раз два,три раз два три раз два три. -это работа ног.
или
та,та,та, та.та.та
|
| |
| |
| LED | Дата: Вт, 08.08.2017, 10:55 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата Уася (  ) Да и надоело что в интернете реально помощи никакой
Сказка есть такая хорошая , "Морозко" называется. Там персонаж есть - дочка мачехи.
Фраза у нее есть шикарная :
-Женихов мне подавай , да побыстрее !! 
Вы ,Вася , очень на нее похожи. Во всяком случае манерами.
Здесь больше половины присутствующих способны объяснить вам на пальцах , как , что и когда делать , но понторезов нигде не любят,
в том числе и в интернете.
Какой вопрос - такой и ответ.
Удачи
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Сб, 19.08.2017, 08:48 | Сообщение # 9 |
 Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2881
Репутация: 29
Статус: Offline
| https://www.facebook.com/TYRSportInc/videos/10155633488226823/
|
| |
| |
| pavlovart11 | Дата: Пн, 23.04.2018, 14:41 | Сообщение # 10 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Как по мне, то главное, чтобы движения рук и ног были синхронизированы с дыханием.
https://livelong.pro/kak-pravilno-dyshat-pri-plavanii/
А синхронизация ног с руками произойдет на инстинктивном уровне. Считай сколько делаешь ударов ногами, а руки подстроятся через 200-300 метров
|
| |
| |
