Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Белый_Кит, Al  
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Медкабинет » Частые ОРВИ перед стартами/соревнованиями (Что делать?)
Частые ОРВИ перед стартами/соревнованиями
Volga2356Дата: Вт, 23.11.2021, 20:36 | Сообщение # 1
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем доброе время суток!
Инфо очень мало по теме, прошу поделиться опытом. Подозреваю, что вопросы такие возникают у всех и в любом возрасте.
Итак, ребёнок далеко не болезненный, если бы не спорт с его стартами и соревнованиями, вопросов у меня не было вовсе.
Но! Часто к соревнованиям выходит в не самой хорошей форме: последствия ОРВИ в виде соплей, кашля, боли в горле, слабости, в последний раз пропустили по причине герпеса (впервые такое). То есть в период наращивания и максимума нагрузок почти всегда получаем болезнь. Она почти никогда не бывает такая, чтоб выбить из колеи(ангина, герпес), но точно не даёт показать свой максимум.
Что делать? Это у всех? Как помочь?
Интерфероны врачи доказательной медицины считают фуфломицинами, а что тогда остаётся? Лимон, мед, имбирь, ничего...?
 
katrinДата: Вт, 23.11.2021, 21:02 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 367
Репутация: 5
Статус: Online
Витамины принимаете? Мы , как нагрузка стала серьезной, стали принимать круглогодично по наставлению спорт врача. В зависимости от бюджета :ортомол спорт предпочтительнее, если дорого то витрум или супрадин . Каждые три месяца смена фирмы. Нам помогало всегда. Может стоит ещё со спортивным психологом пообщаться. Часто бывает такое перед важными стартами , кто внутренне боится , волнуется . Психологически нагрузку не выдерживает ребенок и заболевает

Сообщение отредактировал katrin - Вт, 23.11.2021, 21:06
 
Volga2356Дата: Ср, 24.11.2021, 19:02 | Сообщение # 3
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата katrin ()
Витамины принимаете?

Да. Взяла на карандаш ваши витамины, спасибо.
И про психолога верно подмечено. У меня такое ощущение тоже есть, что это отголоски волнения. В спорт школе нет специалиста, к сожалению, нужно искать стороннего. Вы статьи-советы-книги на эту тему не встречали?
 
katrinДата: Чт, 25.11.2021, 09:50 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 367
Репутация: 5
Статус: Online
Цитата Volga2356 ()
. Вы статьи-советы-книги на эту тему не встречали?

Нашему это не требовалось, но искала для себя на всякий случай: есть такая Елена Войнова, спорт психолог и сайт https://sports-psychology.ru/ там много очень полезных статей. Ещё можно найти в интернете статьи Сохликовой ( спорт психолог сборной России) .с Войновой кстати можно общаться . Она есть в ВК и всегда отвечает и помогает. Есть группы и тд и тп https://vk.com/elenavoynova20


Сообщение отредактировал katrin - Чт, 25.11.2021, 09:53
 
Volga2356Дата: Пт, 26.11.2021, 12:23 | Сообщение # 5
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Katrin, большое спасибо! Изучаю...
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Медкабинет » Частые ОРВИ перед стартами/соревнованиями (Что делать?)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления