| tkreyzvo | Дата: Ср, Сегодня, 01:55 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу обсудить методику тренировок для подростков 12-14 лет. У меня есть несколько пловцов в этой возрастной группе, и мне интересно, какие подходы вы используете в своих тренировках. Я заметил, что в этом возрасте очень важно не только развивать физические навыки, но и поддерживать интерес к плаванию. У нас есть разные группы по уровню, и иногда трудно найти баланс между нагрузкой и игрой. Может, у кого-то есть опыт в составлении тренировочных планов или упражнениях, которые хорошо работают именно для этой возрастной категории? Буду рад любым советам или наблюдениям!
|
| |
| |
