| polcconkters | Дата: Пн, Сегодня, 12:04 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно начал серьезно заниматься плаванием и столкнулся с проблемой старта с тумбочки. Кажется, что это довольно простая вещь, но у меня почему-то не получается сделать все так, как надо. Я заметил, что во время старта чувствую себя неуверенно, и не всегда удается выйти из воды с хорошей скоростью. Как вы думаете, в чем дело? Может, кто-то может поделиться своим опытом или советами? Какие упражнения помогали вам подготовиться к старту? Я пробовал смотреть видео с разными техниками, но все равно не могу понять, как правильно ставить ноги и в какой момент прыгать. Буду благодарен за любые советы, ведь каждая мелочь может оказаться полезной!
|
| |
| |
