| daliajtl | Дата: Пн, Сегодня, 06:02 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно задумался о том, какой бассейн всё-таки лучше для тренировок: 25 метров или 50 метров. У меня есть опыт плавания в обоих, и заметил, что каждая длина имеет свои плюсы и минусы. В 25-метровом бассейне как-то проще работать над скоростью, особенно когда делаешь спринты. Но вот в 50-метровом больше пространства, и это позволяет сосредоточиться на технике, особенно на длинных дистанциях. Я слышал, что многие тренеры считают длинные дистанции более полезными для укрепления выносливости. А как вы смотрите на это? Какие бассейны предпочитаете вы и почему? Буду рад услышать ваши мнения и советы!
|
| |
| |
