| kodanddi | Дата: Пн, Сегодня, 14:34 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! У меня такая проблема — я очень люблю плавать, но вот страх глубины мешает мне полностью наслаждаться этим процессом. Когда я нахожусь на глубине, начинает поджимать в груди, и в голове сразу куча мыслей о том, что может что-то пойти не так. Недавно был на занятиях по аквааэробике и заметил, что многие люди переживают то же самое. У кого-то получается преодолеть этот страх, а кто-то так и не может. Как вы справляетесь с подобными переживаниями? Может, есть какие-то упражнения или советы? Мне кажется, если поделимся опытом, это поможет многим! Жду ваших историй и рекомендаций!
|
| |
| |
