| tkreyzvo | Дата: Ср, Сегодня, 02:17 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Недавно начал задумываться о координации движений во время плавания на спине. Я заметил, что иногда у меня получается плыть очень ровно, а иногда кажется, что теряю баланс. Интересно, как у других с этим делом? Может быть, у кого-то есть советы по тренировкам или упражнениям, которые помогают лучше контролировать свои движения? Я пробовал работать над синхронизацией гребков и ударов ногами, но, по-моему, этого недостаточно. Может, есть какие-то хитрости, которые помогли вам? Буду рад любым советам и обсуждениям!
|
| |
| |
