Меня интересуют упражнения на растяжку, которые можно выполнять в домашних условиях с ребенком 8ми лет. Ребенок второй год ходит в спортивную группу. Занятий на суше у них нет. У меня с растяжкой беда, боюсь у ребенка будет так же. Или такие упражнения в таком возрасте не нужны?
Посмотрела упражнения... еще раз спасибо... их нужно все вместе делать или можно повыбирать? Кое что ребенок вообще выполнить ее сможет. Насколько занятия на суше необходимы в возрасте 8 лет? Занятия на суше с тренером начнутся не раньше чем через полтора года.
