| smvolga | Дата: Вт, 28.04.2015, 23:31 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| Тема со "старого" форума.
forum.swimming.ru => Баттерфляй => Тема начата: Nadi от 10-10-2012, 11:23:09
Название: Захват без брызг
Nadi от 10-10-2012, 11:23:09
Насколько это реально при быстром баттерфляе?У кого есть видео,где хорошо видно этот момент?
-----
Swimmer48 от 10-10-2012, 13:04:50
Цитата: Nadi от 10-10-2012, 11:23:09
Насколько это реально при быстром баттерфляе?У кого есть видео,где хорошо видно этот момент?
Захват происходит под водой, а брызги возможно только при ударе ладонью о поверхность воды.
-----
Nadi от 10-10-2012, 13:46:40
Исправлюсь конечно,имела ввиду мягкий вход рук в воду(как правильно называется эта фаза,думала начало захвата) ,с наименьшим количеством брызг
-----
sosnin от 10-10-2012, 13:49:41
а зачем?не синхронные прыжки же, количество брызг никто не учитывает. если вам самой не нравится,то работайте над гибкостью в первую очередь и синхронность гребка и удара ног. ищите видео панкратова-самый то баттерфляй 
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
| smvolga | Дата: Вт, 28.04.2015, 23:32 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| Nadi от 10-10-2012, 13:58:17
Цитата: sosnin от 10-10-2012, 13:49:41
а зачем?
В последнее время часто встречаю в описаниях техники упоминание о мягком входе рук в воду,ну при медленном темпе этого добиться можно,а вот как обстаят дела со скоростным батом.Какой смысл отрабатывать это движение мягко,если все равно плыть придется быстрее и техника поломается.Или на скорости все-таки вполне реально добиться такого входа в воду?
-----
sosnin от 10-10-2012, 14:00:20
чем мягче вход,тем раньше будет опора в захвате,т.к. не тащите с собой воздух и продвижение вперед идет,а не вверх-вниз.
-----
Nadi от 10-10-2012, 14:13:00
Ну вот,начала вроде понимать,а то такая каша в голове была,когда говориться о мягком входе рук-это имеется ввиду вход только ладони под небольшим углом.То что я вижу множество брызг в надводной части-это уже работа предплечьев,плечей и головы.Я правильно поняла?
-----
sosnin от 10-10-2012, 18:14:52
по сути да. если плохая гибкоость,то люди сначала бросают плечи и локти в воду,а уж потом ладони. в это время от них идет цунами.
-----
Nadi от 11-10-2012, 09:19:47
Цитата: sosnin от 10-10-2012, 18:14:52
по сути да. если плохая гибкоость,то люди сначала бросают плечи и локти в воду,а уж потом ладони. в это время от них идет цунами.
Спасиб за ответ
-----
@LE}{@NDER от 11-10-2012, 10:47:49
Имхо, вы не на том концентрируетесь. Захват без брызг - это неплохо, но не так критично, как синхронизация, гребок и волнообразная работа туловища и ног. Гибкость тоже критична, как уже заметили. В спринте (особенно на полтиннике), если честно не припомню, чтобы кто-то плыл без брызг - обычно вода в бассе аж бурлит во время таких заплывов.
-----
moi от 11-10-2012, 13:45:20
Главное чтоб руки в проносе были расслаблены, а не как в технике "железный дровосек". Типа чем сильнее воду ударю, тем быстрее поплыву. В басе часто встречаются такие мужички-каратисты. Больше 25м и один раз обычно не проплывают батом :О)))
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
