| lsxbphhz | Дата: Ср, Вчера, 07:03 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! У меня возникла проблема с положением головы при дыхании, особенно в кроле. Я заметил, что когда я поворачиваю голову, это влияет на мой корпус и общее положение в воде. Иногда кажется, что я слишком сильно вытягиваю шею или, наоборот, опускаю голову слишком низко. Хотелось бы узнать, как у вас обстоят дела с этим моментом. Может, кто-то поделится своим опытом или советами? Как вы контролируете положение головы, чтобы не нарушать технику? Я пробовал разные подходы, но не всегда удается правильно скоординировать движение. Буду благодарен за любые рекомендации!
|
| |
| |
