| lsxbphhz | Дата: Ср, Вчера, 05:59 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! У меня возникла мысль, что катание в гребке – это одна из самых важных, но при этом и самых сложных частей техники плавания. Я только начал углубляться в этот аспект, и заметил, что даже небольшие изменения в наклоне корпуса или движении рук могут значительно повлиять на скорость и эффективность. Например, когда я стараюсь больше катиться, мне кажется, что это помогает держать скорость на длинной дистанции. Но иногда у меня получается это не очень плавно, и я теряю баланс. Как вы работаете над катанием? Есть ли у кого-то свои секреты или упражнения, которые действительно помогают? Буду рад услышать ваш опыт!
|
| |
| |
