| nctmyeri | Дата: Вт, 19.05.2026, 22:22 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал замечать, что моё катание в гребке не самое лучшее, и подумал, что стоит поработать над этим аспектом. Слышал, что правильная работа корпуса и раскрепощённость в движениях очень помогают. Сам пробую разные подходы: иногда стараюсь делать длинные свинги руками, а иногда акцентирую внимание на плавности движений. Но всё равно не хватает уверенности. Никто не сталкивался с подобным? Как вы улучшали своё катание? Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые реально работают? Буду рад любому опыту!
|
| |
| |
