| rimzcfiq | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:35 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил поднять тему, которая, думаю, волнует многих пловцов-любителей. В последнее время я стал замечать, что в своей технике есть несколько моментов, которые явно мешают прогрессу. Например, часто у меня получается слишком высоко поднимать плечи при гребке, и это явно не добавляет скорости. А ещё заметил, что ноги иногда слишком сильно опускаются, и это тоже сказывается на общем потоке. Мне стало интересно, какие ошибки замечаете вы сами или ваши тренеры? Возможно, у кого-то есть свои лайфхаки, как избежать этих недочетов? Давайте обсудим, ведь правильная техника — это ключ к успешным результатам!
|
| |
| |
