| puispcoo | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:16 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Я совсем недавно начал заниматься плаванием и заметил, что многие пловцы, включая меня, допускают одинаковые ошибки в технике. Например, у меня была проблема с гребком: я слишком сильно сгибал локти, и это явно мешало скорости. Плюс, когда пытаюсь делать вдох, часто опускаю голову слишком низко, что тоже не добавляет плавности. Думаю, у многих есть такие моменты, когда сами не замечаем, что делаем что-то не так. Какие ещё распространённые ошибки вы встречали у себя или у других? Может, у кого-то есть советы, как их избежать? Буду рад обсудить!
|
| |
| |
