| rowjvfnz | Дата: Вт, 19.05.2026, 12:01 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Поделитесь, пожалуйста, советами, как поставить ритм гребка при плавании? Я сам увлекаюсь плаванием уже несколько лет, и все время ловлю себя на мысли, что ритм — это то, что у меня никак не получается. Вроде бы работаю над техникой, но когда начинаю усталость, всё рассыпается. Иногда кажется, что гребу слишком быстро, а иногда наоборот — застываю. Как вы обычно настраиваете свой ритм? Может, есть какие-то упражнения, которые помогают его отточить? Буду рад любым советам и опыту. Спасибо!
|
| |
| |
