| mcosaapo | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:24 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу поднять тему, которая, мне кажется, волнует многих — это ошибки в технике плавания. На своих тренировках я заметил, что часто встречаются одни и те же недочёты, которые мешают реально прогрессировать. Например, многие спортсмены не могут правильно поставить руку при гребке, из-за чего теряется скорость. У меня тоже так было, пока тренер не обратил внимание на это. Также замечал, что не все понимают, как правильно держать корпус на воде — многие слишком низко опускают бедра, что тоже негативно сказывается на плавности. А какие ошибки вы сами замечали у себя или у товарищей? Буду рад услышать ваши мнения и советы, может, вместе найдём пути их исправления!
|
| |
| |
