| xjrhsckh | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:09 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я вот недавно начал более серьёзно заниматься плаванием и заметил, что даже у самых опытных пловцов бывают проблемы с техникой. Например, у меня была ошибка с неправильной постановкой рук при гребке: как только я пытался сделать движение больше и быстрее, всё только ухудшалось. Я стал обращать внимание на то, как другие плывут, и заметил, что многие не контролируют своё тело, что приводит к лишним сбоям в движении. Интересно, какие ошибки вы чаще всего видите у себя или у своих товарищей по тренировкам? Может, у кого-то есть эффективные советы по их исправлению? Буду рад услышать ваши мнения!
|
| |
| |
