| mcosaapo | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:49 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил поднять тему, о которой часто говорим, но, кажется, не обсуждаем на форуме — это ошибки в технике плавания. В последние месяцы я активно тренируюсь и заметил, что многие из нас, включая меня, допускают одни и те же промахи. Например, часто сталкиваюсь с неправильной постановкой рук при гребке — вместо того чтобы вытягивать руку вперед, я иногда начинаю её сгибать слишком рано. Также заметил, что не все следят за положением корпуса, и это действительно влияет на скорость и эффективность. А у кого-то были проблемы с дыханием? Часто забываю о правильном ритме, и это сильно сбивает с толку. Давайте делиться опытом и наблюдениями, как вы справляетесь с этими распространёнными ошибками!
|
| |
| |
