| xjrhsckh | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:46 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Я вот начал заниматься плаванием более серьезно и заметил, что у меня постоянно проблемы с ритмом гребка. Иногда кажется, что двигаюсь слишком быстро, а иногда — наоборот, слишком медленно. Попробовал разные техники, но всё равно не могу найти свой идеальный ритм. Может, у кого-то есть советы по этому поводу? Как вы ставите свой ритм? Может, есть какие-то упражнения или тренировки, которые помогают в этом? Буду рад услышать ваши истории и советы! Плавание — это не только про скорость, но и про комфорт, и я хочу научиться чувствовать воду лучше.
|
| |
| |
