Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Белый_Кит, Dima, Al  
Как улучшить катание в гребке при плавании?
ozdxpuajДата: Вт, 19.05.2026, 10:38 | Сообщение # 1
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет, друзья! Недавно начал замечать, что у меня есть проблемы с катанием в гребке, и это сильно влияет на мою скорость. Я слышал, что правильная техника может значительно улучшить этот момент, но не совсем понимаю, с чего начать. Пока что я просто пытаюсь следить за положением рук и корпуса, но результат не всегда радует. Может, кто-то из вас уже сталкивался с подобной проблемой? Как вы работали над своим катанием? Какие упражнения или советы помогли вам? Буду рад услышать ваши мысли и опыт, особенно если у вас есть какие-то простые и эффективные техники!
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления