| cidlryag | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:23 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я занимаюсь плаванием уже несколько лет и заметил, что многие пловцы, как новички, так и более опытные, часто допускают одни и те же ошибки в технике. Например, многие не обращают внимания на правильную постановку рук при гребке, из-за чего теряют скорость. Я сам сталкивался с этой проблемой и долго не мог понять, почему не могу улучшить свои результаты. Также замечал, что многие не следят за положением корпуса и слишком сильно заваливаются на бок. Это ведет к дополнительному сопротивлению в воде. В общем, хотелось бы обсудить, какие ошибки вы замечаете у себя или у других? Как вы с этим боретесь? Будет интересно послушать мнения и советы!
|
| |
| |
