| xjrhsckh | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:20 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, пловцы! Недавно обратил внимание на свои ошибки в технике плавания и решил, что стоит об этом поговорить. Например, я заметил, что иногда слишком сильно сгибаю локти при гребке, и получается, будто вместо того, чтобы толкать воду, я ее просто сдвигаю в сторону. Это сильно замедляет меня. А вот когда я стараюсь держать руки ровно и использовать всю длину, плыву заметно быстрее и эффективнее. У кого-то есть похожие проблемы? Может, кто-то знает, как исправить такие моменты? Интересно услышать ваши советы и наблюдения! Давайте обмениваться опытом!
|
| |
| |
