| hzyfhjoi | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:20 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу поговорить о катании в гребке, потому что, заметил, что у меня с этой частью техники не всё гладко. Иногда кажется, что я тяну воду, но скорость не растёт, и это очень обескураживает. Я пытался работать над положением корпуса и осознанием своих движений, но всё равно не знаю, как правильно кататься, чтобы сохранить мощность гребка. Возможно, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли бы вам в этом? Я слышал, что нужно обращать внимание на плавность переходов и как корпус и ноги взаимодействуют в процессе. Буду рад услышать ваш опыт и рекомендации!
|
| |
| |
