| cidlryag | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:20 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! У меня возникла проблема с дыханием во время плавания, и я решил обсудить это. Часто замечаю, что, когда дышу, наклоняю голову слишком сильно в сторону или просто выглядываю из воды, и это портит мою технику. Я слышал, что правильно выставленное положение головы может значительно улучшить гребок и общую скорость. Как вы держите голову при дыхании, когда плывёте? Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли бы? Лично я пробовал разные способы, но всё равно не могу добиться нужного результата. Буду рад всем вашим мнениям и рекомендациям!
|
| |
| |
