| tudxnghg | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:11 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал замечать, что у меня проблемы с положением головы при дыхании. Пытаюсь обрабатывать новые техники, но когда перевожу голову в сторону, иногда получается слишком сильно её поднимать, и это мешает свободному гребку. Читал, что правильное положение головы может существенно влиять на общую гидродинамику. У кого есть опыт – как вы держите голову, когда дышите? Есть ли какие-то советы или упражнения, которые помогают улучшить это? Мне очень интересно узнать, как другие справляются с этой задачей, так как сам пока не могу найти оптимальный вариант. Надеюсь на советы и обсуждение!
|
| |
| |
