| cidlryag | Дата: Вт, Вчера, 09:08 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно задумался о том, какие ошибки в технике плавания мы, любители, чаще всего допускаем. Лично я заметил, что у многих проблемы с постановкой корпуса, а также с гребком. Например, я раньше не обращал внимания на то, как располагаю руки при входе в воду, и это заметно снижало мою скорость. А ещё, многие плывут слишком высоко или низко, что тоже влияет на эффективность. Интересно, какие ошибки вы замечали у себя или у других? Может, есть какие-то советы по исправлению? Буду рад услышать ваши истории!
|
| |
| |
