| pcdjedfo | Дата: Вт, Вчера, 08:03 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно начал больше уделять внимания своей технике гребка, и заметил, что катание — это одна из самых важных вещей, которую нужно развивать. Когда я плыву, иногда кажется, что не хватает мощи, и я не достигаю нужной скорости. Возможно, дело в том, как я работаю с корпусом и распределяю нагрузку. Плюс, заметил, что многие в нашем клубе тоже мучаются с этим. Кто-то уже пробовал специальные упражнения для улучшения катания? Или может, у кого-то есть советы по технике? Буду рад любым мнениям и наблюдениям!
|
| |
| |
