| bifhrugn | Дата: Вт, 19.05.2026, 07:43 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу начать обсуждение на тему катания в гребке. Замечаю, что у многих пловцов, включая меня, возникают трудности с этой частью техники. Я недавно начал уделять много внимания именно катанию, и заметил, что правильное использование корпуса действительно делает плавание более эффективным. Иногда, когда устаю, начинаю терять это катание и гребок становится менее продуктивным. Как вы работаете над катанием? Какие упражнения или советы вы можете порекомендовать? Может, кто-то из вас сталкивался с похожими проблемами и нашёл способ их решить? Давайте делиться опытом!
|
| |
| |
