| olvqllqw | Дата: Вт, 19.05.2026, 07:35 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал замечать, что у меня с дыханием не все гладко: когда поворачиваю голову, это часто приводит к неправильному положению тела. Делаю это не так, как учил тренер. Может, кто-то из вас сталкивался с этой проблемой? Как вы держите голову при дыхании, особенно в кроле? Я пробовал разные варианты, но все равно чувствую, что теряю скорость и стабильность. Хотелось бы услышать ваши советы или личные наблюдения. Может, есть какие-то упражнения, которые помогают лучше освоить эту технику? Буду благодарен за любые мнения!
|
| |
| |
